豚肉のオレガノケチャップソース炒め〜 私のしあわせ彩りまごころ弁当 〜【春弁当🌸】 ✿✿ ℴ𝒷ℯ𝓃𝓉ℴ 𝓂ℯ𝓃𝓊 ✿✿ꕤ 雑穀米のおにぎりꕤ チーズかまぼこꕤ 蓮根の煮物ꕤ 豚肉のオレガノケチャップソース炒めꕤ かにかまのたまご巻きꕤ くるくるハムチーズꕤ お花のハムꕤ お花のウインナーꕤ にんじんの桜飾り切りの白だし煮ꕤ

ブロッコリーと豚天のスパイシー和えブロッコリーは、房に分けて軽く湯通ししておく。小麦粉6：コーンスターチ4で水で溶いてブロッコリーと豚肉を揚げる。油を切ってからボールに入れて、クミン、五香粉、糀パウダー、塩、ヒハツを振りかけて混ぜ合わせる。ブロッコリーと豚肉をカラッと揚げて、クミンと五香粉の香りでさっぱり美味しいおつまみに！キャンプ

ピーマンのチーズ肉巻き弁当春弁当 🌸【ピーマンのチーズ肉巻き弁当 】 ✿✿ ℴ𝒷ℯ𝓃𝓉ℴ 𝓂ℯ𝓃𝓊 ✿✿ꕤ 雑穀米のごはんꕤ ピーマンのチーズ肉巻きꕤ 海老のマヨバジル レモン風味ꕤ 青梗菜とかにかまのポン酢炒めꕤ 干し海老のだし巻きたまごꕤ 茹でアスパラガスꕤ にんじんの桜飾り切りの白だし煮ꕤ にんじんの蝶々の白

🔴【シナモン・ガーリック】でナポリタン🍝🟢【アウトドア】🏕️がテーマの4月です╰(*´︶`*)╯♡「シナモン」「ガーリック」を使って【ナポリタン】を作りました🍝 アウトドア🏕️といえば、カレーか焼きそばかナポリタンか…アヒージョかBBQ…スキレットメニューなど簡単でガッツリな時短メニューですよね〜 エスビー公式レシピにあ

ブロッコリーとコーンのクミンバター焼き春弁当 🌸 「ブロッコリーとコーンのクミンバター焼き」を作りお弁当に入れました🍱 ✿✿ ℴ𝒷ℯ𝓃𝓉ℴ 𝓂ℯ𝓃𝓊 ✿✿ꕤ いか焼きご飯ꕤ ちくわアスパラの肉巻きꕤ ブロッコリーとコーンのクミンバター焼きꕤ 野菜コロッケ(冷食・揚げるだけ)ꕤ 金時豆ꕤ 茹でアスパラガスꕤ にんじんの

タコライスの夕ご飯夕ご飯はタコライス。ひき肉をソースとケチャップで味付けして、仕上げにコリアンダーとクミンとターメリックを入れました。我が家はカレー粉がありませんがスパイスがあるから大丈夫✨子供が食べる時と大人のみの時によって、辛さも調節できます🙌 

【チリパウダー】🐓チリチキンでホットサンド🔥【アウトドア】🏕️がテーマの4月です╰(*´︶`*)╯♡チリパウダーを使ってチリチキンを作りました🐓そして、アウトドアっぽくホットサンドを作りました。朝日を浴びながら🌅外でカセットコンロで焼きたいですね♪♪コーヒー、サラダ、ホットサンド。キャンプ🏕️場での朝をイメージ。でもこのチリチキン、ビールのつ

【スティックスパイス クミンシード】エスニックな豚肉のクミン炒め春になって温かくなってくるとエスニック欲が出てきます🌿 今回はスティックスパイスのクミンシードを使って豚肉を炒め、パクチー、紫玉ねぎ、ピーナッツ、レモンでヘルシーにモリモリ食べられるサラダ感覚のエスニックな一皿を作ってみました。 味付けは、ニンニク、鷹の爪、ナンプラー、砂糖です。

鶏もも肉とブロッコリーをスキレットで🏕️スティックスパイスのクミン、コリアンダーを各1包、ガラムマサラ、チリパウダーを各半包、マジックソルトを小さじ1/2をブレンド🥣オリーブオイルをスキレットに少なめにひいて、鶏もも肉とブロッコリーを並べスパイスたちをふりかけて焼く🔥気分はアウトドア風👀

鰹出汁でチコ鯛のアクアパッツァ風ウロコを取り除いて、腹わたを取ったらフライパンに入れて、鰹出汁を身の半分が浸かる位入れる。味の素と醤油、ローズマリーを加えて火を付けて、温まってきたら蓋をして5〜6分。盛り付けたらアサツキの青い部分を切って振りかける。桜が咲く頃に取れるチコ鯛を使って。チコ鯛の旨味を味わうために鰹出汁で和風アクアパッ