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すぐ出来が嬉しい♪超簡単！カレー味のヘルシー？おつまみ 電子レンジとエスビーカレースティックタイプを使って超簡単、お酒飲みながらでも追加できちゃうオツマミにもオカズにもピッタリな簡単メニューつくりました。高野豆腐なので、ヘルシーかつ体にも嬉しいイソフラボンたっぷりです♪ カット済みの高野豆腐水めんつゆ砂糖少し「スティックカレーor赤缶」マヨネー

カレーベースからの四毒抜きカレー🍛 【カレーベースからの四毒抜きカレー🍛】 カレーベースとは、玉ねぎと生姜、ニンニクを炒めて炒めてスパイスと赤缶カレー粉、調味料を入れてコテっとペーストにしたものです。 これにいろいろ足してカレーソースにして白身魚のほぐしたのとカスベのやわらか煮を具にしたカレーを作りました。&nbs

今日のカレー🍛 せっかくのカレーの日ですが、、、 冷凍庫片づけカレーとなってしまいました💦冷凍野菜が増えてしまったので。 玉ねぎ、鶏肉なす🍆エリンギ、ブナピーブロッコリーの茎（頭はシチューに使いたかった）あと仕上げにやっぱり大豆を入れてしまった。（ジャガイモ入れないからかな。肉の代わりのときもあ

カレーパンマン ABCクッキングでカレーパンの作り方を習った時に復習で作り、目鼻をつけたものです。過去写真ですが、とても気に入っていたのでご紹介したくなりました。 

🍛” 次の休みは、オリジナルブレンドカレー粉と赤缶でカレーの日にしようと思います🍛🌶️（缶がやたらカワイイ！愛でてます） 【カレーのスパイス豆知識】カレー粉によく使われる『コリアンダー』、『クミン』、『レッドチリ』ですが 🌿コリアンダーには疲労回復🌿クミンには食欲増進🌿レッドチリには消

赤缶🥫 "スパイス展示館ツアー🌶️🌿🍛" 【スパイス展示館ツアー】当日、余裕こいて朝ノンビリしてたらですね…、板橋本町駅についたのが12時半過ぎになってしまいました。 そこから微妙に迷って、到着したのギリギリでした🤨"（なんか、すんません） 【感想】運営の皆さん（参加者の皆さんも）とても親切で優しくて、ありがたかったです

エビのココナッツカレー 赤缶でルーをつくってカレー🍛 赤缶、コリアンダーパウダー、クミンパウダー使用 ココナッツミルクでまろやかな味わいに🥥

無水カレーニキ君の無水カレー6回目🍛 【無水カレーニキ君のカレー6回目】2025/7/27 6回までは覚えてますが、ここからは何回作ったかわからなくなりました。ごはんにコーン🌽を混ぜてるあたり、だんだんフリーダムになってきた。 無水カレーニキ君のインスタとかのコメントを見ると「この作り方だと焦げてしまうんだけど…❓」

無水カレーニキくんのカレーにハマって🍛4回目 【無水カレーニキくんのカレーにハマって🍛4回目】2025/7/8←これも今投稿すんのかよ😆 無水カレーニキ　くんという若い男の動画がインスタに流れて来て。斬新な作り方だつたのとえのきを入れてたので作ってみたら激ハマり。 そのときに使ったトマトがおいしかったのもあっただろうけど全部

お豆と蒟蒻のカレー 胃腸を整えるため、今日はお豆たっぷりに蒟蒻を加えたカレーを作りました。赤缶とディナーカレーフレークで贅沢な味わいとなりました。