🐟カジカ汁🐟お魚のお鍋に生姜🫚マストアイテム♪🟨 お魚の「かじか」を使ったお鍋🍲食べました〜 土鍋や鍋などからその都度とって食べるスタイルでは無く、最初に全てお皿に盛り食べます。好きなものだけじゃ無く、満遍なく食べられるからかな？かじかは、見た目グロテスクなアンコウっぽいお魚です粗塩ふったお魚の身がぷりぷり「チューブのしょうが」をたっぷり

チョコレートの色付けに【パプリカ】使ってみた🔴 色付けやパプリカ煮に、卵やポテトサラダなどちょこっとしか使わない「パプリカパウダー」 市販のストロベリーチョコのピンクが…薄かったので。混ぜてみました。 パプリカパウダーは、油に溶けやすい！のは、以前マヨネーズに混ぜて彩り綺麗に仕上げた経験からチョコレートもいけるかな？余裕でいけ

🟢エスビー公式レシピ🔴【ハーブ七草かゆ】真似てみた♪ 人生初の、七草粥を食べました（正確にはエスビーレシピの【ハーブ七草かゆ】）公式レシピのリンク🔗 皆さんは毎年食べます？今回こちらのレシピを参考に、オートミールを使って。また、大根、赤かぶ、三つ葉以外の使ったハーブは🌿こちら（1人分）を使って作りましたフレッシュハーブが足りなかったので、フレ

沖縄県産モロヘイヤを、随分と前に見切り品2Pで100円の束を、買いました。 案の定、葉っぱは落ちまくりでほとんど食べられない状態でしたので笑 水にさしてました。 枯れてダメな子が殆どでしたが、生き残った子たち、根が生えまして。 それから暫くは葉が沢山生えてました。 食べることなくずっと見守り╰(*´

タマゴ入りトロロ芋にパセリの彩りパナイ🌿 めちゃくちゃ綺麗な鮮やかなグリーン♪さすが開封仕立てのハーブは違いますね♪ 香りも素晴らしいから、ぜひたまにしか使わないよー！って方にこそ！常備してほしい♪ ピザ、トマト系スープやパスタ、カレーにもバッチリですよ👌📢

🐟サーモンとアボカドのポキ丼🥑コリアンダーで減塩GETバージョン♪ サーモン大好きで、いつもはわさび醤油やわさびマヨネーズにし、パンと食べますが。今回は、ライス（発芽玄米と白米等）にのせて、カフェ風プレートにしてみました♪ お醤油に「コリアンダー」を混ぜるのがポイントです♪ 材料　1人分サーモン100gお醤油大さじ2/3スティック「コリアンダー」

ピザソース不要♪思い立ったらすぐ作れる♪フレッシュな香りが鼻から抜けるピザパン🍕 ピザソース不要♪思い立ったらすぐ作れる♪ フレッシュな香りが鼻から抜けるピザパン🍕 ケチャップに、オリーブと「スティックスパイス　オレガノ」を2/3包混ぜて。 ガーリックとパセリやチャイブなどもあれば尚良し。パンに塗って、好みの具材（ピーマン、ミニトマト、モッツァレラチ

鮮度抜群だからニンニクの香りが〜夜にオススメ♪ガーリック味のお餅 前回、カリカリチーズが美味しいスパイス餅→投稿の、チーズとろとろバージョンです。 スパイシーチーズ餅調理時間10分以下⏰ 材料-餅　1/2個（玄米餅使用）-無塩バター　10g-チーズピザ用  大さじ3-「チリパウダー 」 2/3包くらい-「ガーリックパウダー 」2/3包

皆さん、エスビーのインスタライブ **【栗原はるみさんが教えてくれる簡単カレールゥレシピ】**みましたか？╰(*´︶`*)╯ 「わたしが？わたしがぁ？！」ってところが個人的にツボです🎯え？見てほしいとかそこじゃ無いって？🤭笑 アーカイブが残っているので、見てみて〜1/13の19:30迄 http

毎日の日課、ホットトマトジュースです🍅 今朝は「シナモン」「ブラックペッパー」 ブラックペッパーの粒々感がピリッと刺激的♪ パウダータイプよりトマトジュースやスープには粗挽きが美味しく感じます♪ 今日も健やかに過ごせました╰(*´︶`*)╯