ずぼらさんのトマトスープ忙しい朝やもう一品と思った時に簡単にできるので便利です🍅 一人前材料：大きめトマト1個（小さめは2個ぐらい）Aトマトジュース少々（野菜ジュースでもOK）生姜チューブ、またはにんにくチューブ少々顆粒だし少々※ブラックペッパー・四川風ラー油トマトをくし形にカットしAを入れてふんわりラップをしてレンジで4

ミモザサラダ日付が変わっちゃいましたが、昨日はミモザの日。ブーケサラダを作りました。ドレッシングにブラックペッパーやおろし生にんにくを使いました。

ミートボールにナツメグとブラックペッパーお弁当のミートボールにエスビーナツメグとブラックペッパーを使いました。いと旨し〜🪭✨

鶏と魚のソテー　そういえば昨日は肉の日だったと思い出し急遽鶏肉を追加。魚と鶏は下処理してから半日ほど昆布締めしてガーリックオリーブオイルでソテー。焼肉のたれ、米酢、お酒(無塩のもの)と玉ねぎの荒みじん切り、五香粉、ブラックペッパーを入れて軽く煮詰めやや酸味を利かせた中華風だれに。大根おろしとガーリックチップをパラパ

カレー味のポテトサラダを作りました！ ブラックペッパーも加えてピリッと✨ 残ってた赤缶カレー粉を沢山入れて、空になりました✨ また買ってこなくちゃ😃

今日のお弁当今日お弁当です。エスビー岩塩とブラックペッパーはチキンソテーに使いました。エスビーパセリは人参ラペの彩りに加えています。エスビーターメリックはご飯を炊く時に使いました。 

のっけ弁当ご飯の上にお惣菜を並べてのっけ弁当です。エスビーブラックペッパーを鶏肉に、エスビーがラムマサラをキャロットラペに使いました🥕

🌾オートミールにミックスハーブちょい足し「ブラックペッパー」「ローズマリー（ホール）」「マーガオ」と「ミックスハーブ」をガリガリして香り豊かに✨✨ 豆乳を入れたオートミールに、サバの水煮缶をのせ、電子レンジ加熱。 スパイスとオリーブオイルを垂らして、いただくのが好きです☺️

🐟鮭の皮 好きです。 たまにコンビニなどで見かけるから買う。 ただ硬いだけの美味しく無いのもある（ ; ; ） こちらは、ノンフライ！ 「ブラックペッパー」味。珍しい✨✨ ちょい塩味が強いけど酒にはピッタリ 着色料に「パプリカ」色素が使われてる✨✨ どこかのお土産屋さんで購入。また食べたい

🐟+🥔 　　　【タラモサラダ】 味付けは「味付き塩こしょう」 +燻製マヨネーズ 仕上げに「ブラックペッパー」