ちょこっとお夜食♪リンゴ×ブラックペッパーが美味しい イングリッシュマフィンに、ブルーチーズ入りカマンベールとリンゴをのせて。 トースターで焼いたバージョン（左）と焼かないフレッシュなバージョン（右）を用意しました。 焼かないシャキッとリンゴに「ブラックペッパー」がとってもよくあいます♪「エスビーフレッシュハーブ チャービル」をのせて♪ジュワッと甘味を

コーヒーパンケーキ🥞パンプキンクリームがけ🎃 ←コーヒー粉入り生地に「クローブ」→パンプキンクリームに「ナツメッグ」コーヒー粉、もっと混ぜれば良かった〜

朝の5分って、夜の1時間に相当する気がしません？ 電波時計の電波📡を全くキャッチしなくなり（数ヶ月前から異変は起きてた） 何度ボタンを押しても4時間くらいずれて動いてる時計CITI○ENなのにー、ってなん年前かな？ 朝のモーニングルーティン☀️ ホットトマトジュースに黒すりごま+オイル+スパイス

じゃがいもメニューダブりでチクリ😓朝からココロも寒ーい笑 最近スープには「パセリ」かバジルか？で悩んでいます交互に食べて日毎に、あー美味しい😋って学習能力ゼロでまた翌日どっちにしよーって迷ってます。 ジャガイモのスープにパセリにしましたかぼちゃのスープにはバジルが合う気がします 目玉焼きに「マジックソルト」を振りかけ、ベーコンポテトパン？パイ？あぁ、じゃが

トロタクのタクを間違えてる私 たくあんをつくりました。というか、大根のターメリック漬けです😅 くちなしの実を買おうと、ここに参加してからずっと思ってましたが…結局…うふふ。 黄色いから「ターメリック」で漬けてみました。見た目は、バッチリです。味は…🤔ターメリック感、しないです！若干少なかったからかもですが。色付き具合からもベスト

魚のフライに何かける派？？コリアンダーで減塩GET 私の食事には珍しい茶色いオカズ🤭お惣菜の魚のフライを家族が買ってきたので、アラ♪じゃあみんなで食べましょう♪♪と(´∀｀=) お醤油派な私。お醤油大さじ1弱に、「コリアンダー」小さじ1のスティックスパイス1本を混ぜ混ぜ した画が保存できてなかった😱 ただ、お醤油だけだと塩味が強く、くどい感

スパイスな紅茶🫖 前回別のバージョンの紅茶を投稿しましたが。 今回は、「クローブ」「シナモン」「ジンジャー」が入った紅茶です╰(´︶`)╯♡ ベニバナが入っていたりパイナップルも♪ちょっぴりフルーティーながらブラックティーなのでしっかりとした紅茶の深みもあります♪ クリスマス用の特別バージョンとの

ブランチ🍞 副菜のキャロットラペは「クミン」パウダーで味付け「バジル」を振って食べました 毎日食べるラペは、お酢やオイル、塩、スパイスを少しずつ変えて🤏味変

マグロの血合いもハーブとお酢で臭みなく♪ マグロの血合いがアラとしてお安く売られていまして。はい、大好物(´∀｀=)お安くて美味しい。お酢とポン酢と「エスビーフレッシュハーブのローズマリー」（やや乾燥気味笑）に漬け込み、フライパンで焼くだけハーブとガーリックの市販のチーズを添えて。付けて食べたら超絶美味しい🤤 かぼちゃのごま豆乳ポタージュに

デトックス、紅茶のお鍋 はい、もう年末年始の暴飲暴食で肥えました〜いや、そんなに普段と変わった物食べてないんですけど。年齢でしょうか〜日に日に老化ですね〜朝からお汁粉を食べたので、夜はお鍋にしました・胃腸薬にも使われているキャベツ・消化酵素たっぷり大根・血液サラサラ紫玉葱・たんぱく質は大事だよ！卵とチーズその他、生のニンニ