鶏皮の甘辛煮 鶏を使うとちょいちょい皮が集まるので。 いつもはカリカリ揚げして甘辛混ぜてたけど、毎回揚げるのめんどいので、生姜チューブと炒めて醤油と砂糖で煮絡めました。これも美味しい。七味唐からしを入れるとまた美味しい。

サラダそば たまには冷たいそばが食べたい〜。 サラダの具とそば。それにマヨネーズベースのめんつゆ。真ん中に卵をポッコンと乗せて揚げ玉かけて。最後にぴりりと七味。 卵を崩しながら食べました。今日はさっぱりですが。沢山食べちゃった。

手羽元のさっぱり煮に一振り🟥七味唐からし 「手羽元のさっぱり煮」 初めて作りました♪ お酢、醤油、みりん、マーマレードジャムを使いました（豚肉かよw笑） 砂糖か蜂蜜にしようと思いましたが、開封したジャムが沢山あり過ぎるので😵‍💫15分で完成しちゃうの楽ちんですね♪

どうしても食べたくなり、日曜日はおでん！

🐟ホッケのネギ蒸し&白子のお味噌汁 ホッケのネギ蒸し 白身魚で代用可能です。材料 2人分 生ホッケ - 2匹 塩 - 少々 酒 - 大さじ2 「しょうがチューブ調味料」 - 10cm 長ねぎ - 1/2本（斜め切り） 醤油 - 大さじ2 ごま油 - 大さじ1 エスビーフレッシュハーブ「ローズマリー」 - 2本 作り方

先日のテレビで、健康寿命を伸ばすには、腹一杯食べちゃダメだとしり笑 お猿さんの実験で餌30%減らされた方は、肌ツヤ毛並みも美しく若々しい。って衝撃を受け。 これからは、大豆製品200gと〜腹7分目&ザクロジュースを毎日飲む事にします。 って食べたら良い物が多過ぎて日課の食べ物だけ腹一杯💦 食

朝の5分って、夜の1時間に相当する気がしません？ 電波時計の電波📡を全くキャッチしなくなり（数ヶ月前から異変は起きてた） 何度ボタンを押しても4時間くらいずれて動いてる時計CITI○ENなのにー、ってなん年前かな？ 朝のモーニングルーティン☀️ ホットトマトジュースに黒すりごま+オイル+スパイス

🎍あけましておめでとうございます🎍 今年も平穏な日々を過ごしたく思ってます╰(´︶`)╯ 今年の抱負は「食べ過ぎない=作り過ぎない」です 出来るだけワンプレートに盛り付けて、皿からはみ出さない努力を心に決めてます。 どんどん購入するお皿のサイズが大皿になってきて、まだのるまだまだ〜ってなりま

2025年も、これからも、 皆さんよろしくお願いします╰(´︶`)╯♡ 避難させた 我が家のミントちゃんたちの一部〜🤭NOW アボカドとドラゴンフルーツとパセリとミニトマトが育ってます あ、あとなんか分からない木！木が生えてきましたw 今朝のホットトマトジュースにも「七味唐からし」「ジンジ

年越し蕎麦。蕎麦は「七味唐からし」派♪ 家族は、「一味唐からし」でしたが笑😆 私は絶対「七味唐からし」です〜更科ゴマ蕎麦〜 マグロのすき身に「わさび」マカロニサラダの彩りに「パプリカ」生ハムに「マジックソルト」鴨肉に「ブラックペッパー」サーモンのマリネに「パセリ」 お節は人生で一度も食べた事がないので、明日からも普段と変わらない食生活です