★公式レシピ★ アレンジ【マグロ血合いのポアレ パンプキンとキノコのピューレ添え】 作ってみました。 ★公式レシピ★【豚肩ロースのポアレ ポテトと木の子のピューレ添え】 をアレンジして、 【マグロ血合いのポアレ パンプキンとレンコンとキノコ添え】 作ってみました。 公式レシピは→「コチラ」 　▼材料 （2人分）▼ ・マグロ血合いブロック300g・味付塩こしょう少々○●・テーブルコ

簡単ちょい足しメニュー パンプキン🎃サラダには「シナモン」「味付塩こしょう」キャロットラペには「クミンシード」カンパーニュには「ブラックペッパー」 一番頻用する"ちょい足しスパイス"たちです

◆無添加の文字に惹かれて、 詰め替えは、ガーリックではなく、 「味付塩こしょう」を買いました☆ ボトルサイズが違うため、全量入りませんが😊 残りは、冷蔵庫保管しておきます。

「ラム肉とナンプラーのサラダ仕立て」 今日は、「ラム肉とナンプラーのサラダ仕立て」 作りました  簡単です。好きな野菜と、お肉と調味料混ぜ合わせるだけ。  紫キャベツを切り、袋に蜂蜜（アガベシロップ使用）お酢、ナンプラー、を加え軽くもむ。 赤い大根と、ベビーリーフなど葉物野菜をその中に入れる。 フレッシ

「アボカドとサーモンの冷菜」 今日は、「アボカドとサーモンの冷菜」 オイル抜きで作りました。  黒オリーブを入れているので、味付塩こしょうは少なめ。オレガノ、ブラックペッパー多め。レモン汁です。アボカドとモッツァレラだけでも美味しく食べられます♪

「ヨーグルトドレッシング」 今日は、『ヨーグルトでドレッシング』 作りました アブラナ科の植物が沢山です🪴 白いカリフラワー、黄色いオレンジブーケ、紫色のパープルフラワー、ブロッコリー🥦、クリスマスツリーみたいなブロッコロ・ロマネスコルッコラも加えたサラダに🥗 「ヨーグルトバジルドレッシング」ヨー

◆材料あれば10分以下で完成、温かいサラダ🥗  今日は、『◆超簡単！温かいサラダ』 作りました。 5色の食材使いましょ〜簡単レシピです。「HOTサラダ」寒い冬にピッタリ。朝すぐに出来ちゃいます。 💚緑:枝豆やブロッコリーなど緑物💛黄:かぼちゃ角切り（私は買ったら切って冷凍してます）❤️赤:ハム🤍白:レンコン🖤黒:キ

🟢スパイス色々 今日は、「ポークソテーのバターオレンジジャムソース」 頂きました。  以前に1cchieさんが投稿していた→「チキンディアボレッタ」」とにたジャム使用レシピ♪パン好きなため、ジャムを１０種類常備しています(;'∀') バターを溶かし🧈生姜の香りをたてたら、オレンジと絞っ

◆塩胡椒マストアイテム✨✨今朝の朝食 今朝は、 「ナポリタン」 「アーモンドミルクスープ」 「オリーブオイルバゲット」  うーん白ワイン飲みたい♪ 朝、時間がなかったのでサラダ🥗まで用意できませんでした。映えるから使いたいベーコン🥓は、食べない為しゃぶしゃぶ用鶏スライス使って野菜と塩胡椒で炒めて🍝別撮りした