キウイミントサラダ エスビー食品さん掲載のミントとキウイのサラダを作りました！ 粒マスタードをアクセントに少しだけ加えて作ってみました。 さっぱり食べれる果物×スペアミントの組み合わせ好きです😆 夏にオススメです！

ミント香る　みかんのシトラスサラダ デザートにのっているミントですがサラダにいれても美味しいです！ オススメは柑橘系の果物と合わせるとミントの爽やかさと果物の甘味でさっぱり、食べやすくなります😊 今回はみかんを使いましたがグレープフルーツやオレンジと合わせても美味しいです！ ドレッシングは下記の材料で混ぜ

フェンネルで白に合うおつまみを🥂 フェンネルが好きで、外食で見かけると必ず注文するのですが、自分で調理したくてもなかなか地元のスーパーなどには売っておらず、やっぱり手に入りにくい食材なのかなぁと諦め忘れかけていた時に、伊勢丹の地下で発見しました🙌 立派です。  このフェンネルを使って、白が進むおつまみを

💠ブロッコリースプラウトのサラダ ✴️🌱ブロッコリースプラウトをご存知ですか？ 最近、店頭でも見かけます〜😀 ブロッコリースプラウトに含まれる「スルフォラファングルコシノレート」という健康成分がとても良いらしくて… その中でも発芽後3日目のスーパースプラウトと呼ばれるものには、より多くのスルフォラファン

タコディルサラダ タコとディル、好きな野菜(アボカド、トマト、ブロッコリースプラウト)を贅沢にいれたサラダを作りました🌿🥗(お得に買えた)カッテージチーズをかけて出来上がり♪ほのかに爽やかなディルの風味が感じられて美味しかったです。

レモンれもん🍋 今日はチューブのきざみレモンで爽やかさっぱりサラダ🥗🍋 最高です😊

紫玉ねぎと人参のマリネ 今朝のパンはあずきが乗っかっていて、桜の花のペーストが練り込まれている蒸しパン🌸市販品です😊生クリームに刻んだいちごを混ぜてサンドしました🍓☁️甘いから何を付け合わせにもってこようか迷いました🤔甘いパンの時、付け合わせって困りません⁉️おすすめありますか⁉️ グリーンサラダ、紫玉ねぎと人参

ディルで香りよく✨️キヌアサラダ♪ 生クルミでキヌアサラダを作ってみました✨️ 具材は生クルミ、レーズン、きゅうり、フルーツトマト、玉ねぎディル、レモン汁やオリーブオイルで和えただけ👍 ディルの香りも良く、簡単で食感も良いサラダに😋常備菜として作り置きしています♥

鶏ときゅうりと梅のサラダ 作り置き風で失礼します。今晩はいつも作っているサラダを梅干し→梅肉チューブ、蒸し鶏むね肉→サラダチキンにすることで、時短でサラダが出来ました。 白米を炊いている間の時間が余って、２品余計におかずが出来ました。素晴らしい梅肉チューブ! 追い梅肉も可能☆

ほぼ生ブロッコリーサラダ クリスマスのサラダにアメリカの生ブロッコリーサラダ🥦うちはお湯をさっとかけるのでほぼ生ブロッコリーサラダ🥦😁小房に分けたブロッコリーをザルに入れてさっとお湯をかけて冷水で冷やしたブロッコリーと塩もみスライス玉ねぎ、レーズン、お好きなナッツ、ベーコン炒めてマヨネーズと粒マスタード、ワインビネガー、ハチ