ふきのとう🌱と春レタスの豆乳ポタージュふきのとうと春レタスを入れた豆乳ポタージュに、ナツメッグを少し加えて✨✨香しい✨✨☺️鯛の蒸し焼きにレモンときゅうりを添えてブラックペッパー、ホワイトペッパー、ローズマリー（ホール）、ピンクペッパーをガリガリ。鯛の脂っこさに、スパイスとレモンの爽やかさがピッタリです 苦味のある春野菜《ふき

️ 🍅　香りが良い同士の✨✨ 【コリアンダー+オールスパイス】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、ソイラテ

️ 🍅　15・16・17日コリアンダーが続いているのは…早く使い切りたいからって理由もある😂✨✨ 【コリアンダー+クミン】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 ソイラテ2杯

パクチー昨年に続き、また花咲きました🌼 4枚花びらみたいな長い白い花弁の真ん中に 桜のように短い花弁が5枚並んでいて、 びょーんと長めの雄蕊と雌蕊がある! どれが花びら？！ 不思議です。

先日スーパーに20種類ほどしかも全部大量に。 私の大好きな「シーズニング」がお値引き販売されていました。 約半額の全部60円✨✨🤩 大興奮で全種類買いたかったけど、、ストックも山のようにあるから💦我慢しました😂 食べきってから買うように心入れ替えてます🥺

🟡クリチにカルダモンで爽やかなトーストを♪♪「超定番キウイのお花トースト」 クリームチーズに、ヨーグルトと「カルダモン」を混ぜて爽やかなクリーム。トーストしたパンにたっぷり塗り、今が旬のルビーレッドキウイフルーツとミントを添えました。一気に食べちゃう美味しさです✨✨☺️ミントは野菜売り場のエスビーフレッシュハーブから根が生えて増えたミントを使

時短🟢エスビーシーズニング使用🔴手間なくミスなく♪♪アボカドとサーモンのカルパッチョとゆで卵にディル大量に生えましたー😂 これがまた美味い😋✨✨ 手持ちと買ってきたの…デザインが違った！【注意】食塩がドイツの岩塩→オーストラリア精製塩になってた‼️‼️ ディル…すぐ枯れる😂

つくレポ:)アンケート投票ページの🟢【公式メニュー】🔴作ってみた✨✨皆さんもう投票されましたか？→春レシピ投票🔗 こちらで紹介されていた「公式レシピ」 「春キャベツと豚肉のハニーマスタード炒め」🐷 早速作りました。 めちゃくちゃ美味しい✨✨味付けは「塩胡椒」と「ハニーマスタード」だけ！！！もう豚肉の美味しいレシピが増えすぎて嬉しい悲鳴です😆&nb

☀️ 🍅　香りが良いからテンション上がります✨✨ 【コリアンダー】 　　　　　セレクトです💫 アマニオイルを入れ忘れたので、ほぼほぼ飲み終えてから垂らしました😂 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 ソイラテ 海

🟢シーズニング🔴活用「タコスシーズニング」エスビー「タコスシーズニング」を使って【タコライス】作りました 大豆ミートを使っている為、フライパンで炒める手間なし。電子レンジにて加熱した大豆ミートにシーズニングを混ぜ合わせるだけ。ノンオイルにて調理完了ライス→レタス→ミート→トマト→目玉焼き→マヨネーズパイナップル🍍の器に入れたからラ