生誕祭のケーキ？ 個人的な話ですが、今月は生誕祭。 かぼちゃのケーキを焼きました（ホットケーキミックス🤣）ケーキというか、蒸しパンというか、オーブン機能で焼いたからケーキか？って感じですが。 卵が無かったのと、粉と同量のかぼちゃを入れたので、ズッシリ感つよい。オイルも入れ、これ一個で500kcal

かぼちゃサラダ🎃 久しく…かぼちゃを食べてなかった我が家。1年ぶりかってくらい記憶にないですが。小ぶりながらも200円で8個ものかぼちゃの袋詰めにてゲット🎃 電子レンジ加熱からの、マヨネーズ、カッテージチーズ、「クミン」、「シナモン」、「味つき塩こしょう」レーズン、まぜまぜ。皮も入れたので彩り◎ミントはオマ

甘長唐辛子焼きました！ 辛くならない甘長唐辛子炭火焼きうますぎる今どれ、すぐ焼き笑自然の恵みに感謝です╰(*´︶`*)╯

🟢エスビーシーズニング🔴「塩もみ柚子白菜」 柚子の香り、味わいがいい☆「塩もみ柚子白菜」今日、大きなひと玉？ひと株？の白菜100円で購入したので、急遽用意。にんじんも入れてみました、すぐ出来うまうまです😉

チキンステーキ イチジクのメーカーのレシピで、鶏肉を「味つき塩こしょう」とガーリックオイルでマリネし、焼きました。ソースにイチジクと赤玉ねぎ、醤油、味醂、赤ワインで煮詰めてかけるだけ。簡単でした。

コミニュティで募集していた「朝のからだ青汁」の商品ではありませんが、エスビーお届けサイト様の方のキャンペーンでいただきました「有機ケール青汁」 早速お水100mlに溶かして、氷をプラス🧊 飲んでみました〜 しっかりシェイクしたので、フワフワ泡🫧♪ 青汁は色んなメーカー長年飲んでますが、こちらはマイ

🌿パクチー育てて、食べた！ 今年もこぼれ種からパクチーが育って種になっておりましたが、元は野菜売り場のエスビーフレッシュハーブのパクチーから再生野菜として育った物。まさかこんなにも毎年開花を楽しませてくれるとは🌟いつもは種収穫し、そのままでしたが少し前に種、植えて葉っぱを収穫しました。  トマトパスタ…と思

🏠庭どれ野菜でサラダとミント水🌿 アボカド納豆トーストに合わせて、よし！今日は和風でいこう！（カンパーニュですが）紫蘇のサラダ〜雑にちぎって、ミニトマトとカッテージチーズを添え、「マジックソルト」を振りかけたら…やっぱり洋風になりました笑😆 なので、ヨーグルトにもミント。炭酸水にもミントを入れていただきました！シソの育ちが

🔴エスビーシーズニング「ブロッコリーのアーリオオーリオ」🟢アレンジ エスビーシーズニングの「ブロッコリーのアーリオオーリオ」 ブロッコリーじゃなくても美味しいってご存知でしたか？ 今回は、キャベツとにんじんをレンチンして、シーズニングを和えてみました！ ガーリックと唐辛子の風味が食欲をそそって、あっという間に完食😋 アレンジ無限大で、色々な野菜で試したくな

鷹の爪🌶️青いうちに収穫…というか… ハーブ苗キャンペーンで育てている鷹の爪🌶️まだ赤くならなくて、むしろ黒くなってて笑先日の暴風雨🌀で一個落ちちゃってたのを回収。 カブときゅうりの浅漬けにちょい足ししました。 家族がカラーーーイ🥵ガッツリ食べたようです笑緑だから気づかなかったみたい。 今回は、種を取り除き