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💠豚バラ肉となす、ズッキーニ野菜炒め 💠豚バラ肉となす、ズッキーニ野菜炒め■作り方①麻婆なすのするつもりで豚バラ肉を手切りで細かく切って、なすを切ってレンチンしニラも切る②ズッキーニを５〜６mm幅スライスしてオリーブオイルでじっくり焼いて塩、ガーリックグラニュールを振りかけて皿に取り出す③豚肉を炒めて白ワインを入れて強火でアルコール分を

シャキシャキ長いもとささみの梅バジル和え 暑くて体がだるい日にも最適！長芋には滋養強壮の効果があって梅干しの酸味で食欲も戻してくれる。そこにバジルの香りをプラスしたら、なんだか体が喜んで、一瞬で元気になるサラダが完成しました🥗シャキシャキ長芋とささみの梅バジル和え🌿暑い夏の元気回復サラダです🥗【材料 2人分】・ささみ　3本・なす　1本・長芋

💠三五八漬けでなす🍆、きゅうり🥒、茗荷 💠三五八漬けで🍆きゅうり🥒茗荷を漬けました🎵三五八漬けとは三が塩、五が米麹、八が蒸し米です塩・米麹（こめこうじ）・蒸し米を「3：5：8」の割合で混ぜ合わせて作る、東北地方（主に福島県・山形県・秋田県）に古くから伝わる伝統的な発酵漬床袋の裏には一袋全部と水を入れて野菜を漬けると書いてありますが…味見し

💠発酵柴漬け風を漬けました🎵 💠発酵柴漬け風の漬け物🎵■材料○なす　3 個○きゅうり　1本○茗荷　3個○生姜　1かけ○砂糖　小さじ1○岩塩　小さじ1/2○ベジ＆パープル酢(さつまいも🍠の調味料酢)　適量○紫蘇の粉　適量■作り方【１】なす、きゅうり、を半分に切って薄切りにし、生姜は細く切る、茗荷は半分に切り三等分に割るように切る【

バジル味噌だれで作る　なすとひき肉の味噌炒め "魔法の味噌ダレ"で作るなすとひき肉のバジル味噌炒めを作りました🍆スティックスパイス　バジルを味噌ダレに入れるだけでいつもの味噌炒めが一気に香り高く本格的にお家でつくれちゃう🤭これ、やばいです😱✨ごはんどろぼう確定お弁当のおかずにもびったりな一皿です🍚【魔法のバジル味噌ダレで作るなすとひき肉の味噌炒

💠なすの味噌󠄀炒めと手綱こんにゃく味噌󠄀炒め 💠なすの味噌󠄀炒めと手綱こんにゃく味噌󠄀炒め ■材料○なす　3本○こんにゃく　1袋○味噌󠄀　適量○砂糖　適量○ホワイトワイン　小さじ1○万能韓国あじ　適量○ミル付き七味唐辛子　適量○グレープシードオイル　適量 ■作り方【１】なすを1.5cm〜2cm幅のスライス【２】こんにゃくは7

💠町中華 名店の裏メニューシーズニングでガリバタなす🍆 💠町中華 名店の裏メニューシーズニングでガリバタなす🍆を作りました〜♡ えすたさんが使ってたガリバタなすシーズニングが、とっても美味しそうだったので使ってみました〜♡バターの香りとガーリックが合ってて、めちゃくちゃ食欲をそそられます〜♪ シーズニングのレシピは、なす🍆をレンジで5

ガパオライス ナンプラーなしで食べやすく 具材たっぷりで食べ応え抜群です😊

こんにちは！SPICE&HERB COMMUNITY事務局です。 いつも皆さま素敵なご投稿ありがとうございます♪ 本日エスビー食品の公式YouTubeチャンネル「S&B SPICE&HERB TV」内番組、健康・美容・SDGsなどをテーマにした番組「からだに地球に、いいこと

なすとしらすのミントマリネ これ、本当にオススメです😂😂 にんにくと塩で焼いたなすをオリーブオイル　ハーブビネガー(白ワインビネガーでもOK)塩　こしょう　刻んだスペアミントでマリネして完成です！ 少し冷やして食べるのが味がシミシミで美味しなります！ 最後にしらすをかけて食べてみてください。&nb