◆クミン香る即席キャロットラペ🥕 今朝は、時間がなく作り置きが無かったので、『即席クミン香るキャロットラペ』 作りました。 キャロットラペは、馴染ませた方が美味しいけれど、時間がない！ 4人分そんな時は「クミンパウダー」を多めに振りかけて、お酢、蜂蜜と馴染ませるだけ。シャキシャキ感がまだ残るにんじんも、クミンの香りが強くて爽やかな

◆爆誕ナスのチーズ焼き🍆 今朝は爆速完成パンとサラダを用意して15分以内✨✨トースターを使って『シンプルな茄子のチーズ焼き』 を作りました。 ▼1人前なす 1本チーズ 好きなだけオリーブオイル ぐるっと回しかける分「タイム」「コリアンダー」それぞれ適量 茄子をスライス 並べてオリーブオイルと「コリアンダー」と「タイム」を

◆火事に注意🥺◆ 皆さんは大丈夫だと思いますが、私はまたやってしまいました🔥 『茄子とキノコのチーズ焼き』  超簡単時短レシピ？オツマミ？です。スライスした茄子に「マジックソルト」キノコ「マジックソルト」チーズ「マジックソルト」の順で重ねてオリーブオイル回しかけトースターで6分。 &nb

◆お手軽シーズニングメニュー:2品◆ 今日のメインは、シーズニング『ローズマリーチキン』 を作りました。  鶏胸肉ではなく、手羽先を使用。 シーズニング「ローズマリーチキン」まぶして焼くだけ。大変時短です。 原材料を見たら、大体持ってるスパイスやハーブですが笑混ぜ合わせる手間無しですね♪「クコの実

◆材料あれば10分以下で完成、温かいサラダ🥗  今日は、『◆超簡単！温かいサラダ』 作りました。 5色の食材使いましょ〜簡単レシピです。「HOTサラダ」寒い冬にピッタリ。朝すぐに出来ちゃいます。 💚緑:枝豆やブロッコリーなど緑物💛黄:かぼちゃ角切り（私は買ったら切って冷凍してます）❤️赤:ハム🤍白:レンコン🖤黒:キ

◆電子レンジのみで簡単ラタトゥイユ風  今日は、『◆超簡単！ラタトゥイユ風』 作りました。 耐熱容器に（雑でOK）切ったお野菜好きなだけ入れ、ウスターソース、ケチャップ、塩胡椒、オリーブオイル（今回省略）、ジンジャー、コリアンダー、ガラムマサラ（無くても良い）をそれぞれケチャップの1/3の量振りかけ、水50cc入れて

◆簡単味変♪定番キャロットラペ&大根のマリネ。 今日は、『◆簡単味変♪定番キャロットラペ&大根のマリネ』 を作りました。  「キャロットラペ」にはコリアンダーを加えていつもと雰囲気変わります 「大根のピクルス」には仕上げに更にブラックペッパーを一振りスパイシーな味わいに 白ワインがよく合います♪&n