白湯→ホットトマトジュース→コーヒーにヒハツ入れて飲んでるルーティンですが。 今朝は（日が変わり過ぎ😂）、 トマトジュースにも「ヒハツ」入れました ジンジャーも。 シナモン＋ジンジャー ヒハツ＋ジンジャー どちらが飲みやすい？🤔ヒハツWINです

性格には、シナモンとニッキ…桂皮、って違うんでしたっけ？🤔 八ツ橋です。 せんべいタイプ美味しいのですが、結構硬いですよね 一気に食べすぎる私。口内が痛いです😂😂 香りがたまらん♪ 食欲モンスター爆走したので、豆乳にヒハツを入れて飲みました。 わたしの食欲モンスター🧌か落ち着く、不思議な使い方。

ヒハツで温まってます 急に寒くなりました。　ヒハツの出番です。

チャイココア ローズマリー、五香粉、ヒハツを入れてチャイココアに！これからの寒い時期にオススメです♪ココアを紅茶、コーヒー、ミルク、お茶、白湯に変えても👌

きのこチャーハン チャーハンの仕上げにやみつきわさビーフスパイスとヒハツを使いました。わさび×ヒハツ合いますね✨

夏からヒハツの効果が気になっていてついに買いました。足のむくみがあるので食事から取れたら良いなぁと思って… 食したらピリッと胡椒です。やっぱり😆 この量じゃあっという間でしょうが…試してみたくて…。S&Bさんでもあつかってるサプリも気になってます🤔 あとパセリは我が家の必需品🌿 ベラ

️ 🍅　今週から、MCTオイルに変えました✨✨ **【コリアンダーやメース、クミンなど】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+MCTオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、 　　　《ソイラテ》☕️ スパイス摂

☀️ 🍅　ここ最近毎日クミンを取り入れていたので、今日は、ガーリックパウダーを♪✨✨ **【クミン大好き】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、 　　　《ソイラテ

️ 🍅　20〜25日。1日撮影出来なかったです✨✨ **クミンやジンジャー多め** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、 　　　《ソイラテ》☕️ 常に朝の一杯はホット

☀️ 🍅　8日の画像が無かったけれど💦 7〜13までをまとめて〜😂✨✨ **【今日はクミン+七味唐からし】** 　　　　　セレクトです💫 暑さに負けるな〜って感じです。 だれてたけれど、シャキッと気分が良くなりました🫠 暑いね☀️ 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+ス