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NEW バナナのサラダ 画像の色味が違いすぎてどうしたー？！って感じですが。ブラックペッパー、レモン汁、塩、オイルで和えた夏野菜サラダ、冷蔵庫で冷やされたバナナ（少し柔らかめ）を入れて♪♪お好みでマヨネーズプラスも美味しい🤤今回は、ヘルシーバージョンで。（オイルのカロリー🤣）

NEW 蒸し野菜のタレに混ぜ混ぜ 歯🦷の治療中で口内傷ついちゃってたので、柔らかい食べ物を欲してました。蒸し野菜。パッションフルーツに「マジックソルトガーリック」、オイル、お醤油をまぜて、回しかけたら、蒸されて甘さアップしたお野菜に合う！酸味とガーリックの香りと味わいがベストマッチ。めちゃくちゃ美味しかったです。冷えた内臓にも優しい

新しく購入して気づいたけど、、ここにカロリーの記載があったんですね！！！

🌿タイムとチーズの「ハーブスクランブルエッグ」 チャイブやパセリが定番の卵料理ですが、今回はタイムを使いました！卵液に摘みたてタイムをごっそり混ぜ込んで、フライパンで火を通します。卵の水分と熱でタイムの葉が蒸され、驚くほどしっとり柔らか♪1人分材料： 卵（1個）、お好きなチーズ（ピザ用でも粉チーズでも）ハーブ： フレッシュタイム（ごっそり・葉をし

🌿ハーブ14種類？！栽培中 アイキャッチは、タイムです花咲いちゃうと固くなると思うますが🤭去年買った1つの小さなポット。去年の時点で7倍には増えてましたが、さらに膨大に増えました😵‍💫【紫蘇】室内で育てていたのを外に出しました青紫蘇プランターのが1番元気良い😅赤紫蘇去年のこぼれ種から上にプランター置いてたので避けるように伸びて

刺身の切り落としに、チューブ調味料わさびはマストアイテム！！ガリも新生姜で手作り！

☀️朝のブラックペッパーで気持ちシャキッと♪ パンにチーズ→バナナ→チーズ→デーツ→チーズ「ブラックペッパー」パラパラっと。トースターで焼くだけ。チーズの塩味とバナナとデーツの甘みそしてブラックペッパーで引き締まるー♪サラダには前夜に作り置きした、にんじんと玉ねぎの「シーズニング」使い（使ってる野菜が違うけどね笑チキンスープには「マジョラム」パ

バターチキンカレー！作り方間違えた〜🤭 パッケージの作り方見てなくて😅ノーマルカレー作るみたいに鍋にお水入れて〜野菜煮込んで〜ルウ入れてぇ〜てぇ？！？！全然作り方。違いまして、、😅3袋も使っちゃいましたなので、濃いめの新しいバターチキンカレーが誕生しちゃいました笑美味しくフォカッチャと食べましたよぉ〜🍛🥖

トキシラズと新生姜のさっぱり炒め！ しっかり粗塩を振っておいたトキシラズ。いつもは味付塩こしょうを使うけれど、塩は要らないから油をいれて、テーブルコショーを多めに振って新生姜と一緒に炒めたら。とっても美味しい😋卵サラダには、「パセリ」ぱらり。しあわせの鍵🔑みつけました🍀

【7日間チャレンジ】毎日使って食べれてるけど、サイト開くのが😅へへへ🤭マヨネーズに「パプリカ」、野菜のソテーには「味付塩こしょう」シーズニングまとめて使った٩(๑❛ᴗ❛๑)۶推奨具材と全部違うけど🤣きゅうり→玉ねぎなす→にんじんキャベツ→きゅうり、大根、カブケイジャンポテトは、生のじゃがいもをオリー