🐟カレー味なソースでいただくタイムたっぷり真だらのソテー🌿 あまり好きではない、鱈のお魚。カレー味のソースとタイムのおかげで、とっても美味しく食べやすくなりました。　▼カレー味のソースの材料2人分・マイユ　ディジョンマスタード 大さじ2・オールスパイス 小さじ1/2・クミン 同じ・コリアンダー 同じ・ターメリック&nb

つくレポ★み。さんの🥑コリアンダーのドレッシング🥝つくってみた み。さんの【コリアンダーサラダ】つくってみた。み。さんの投稿は→\こちら/   「コリアンダー」と私は「タイム」も混ぜたドレッシング作りました♪ 香りがよい！味わいが口いっぱいに、広がります。 

🌿タイムのせて焼いただけ 今宵の夕食は、エスビーフレッシュハーブの「タイム」のせてフライパン焼きしただけの鯛〜。  

★白菜でデトックス 楽ちん味つけ「マジックソルトガーリック」で『グリル野菜』食べました。  白菜は生でもバリバリ食べる程好きですが、辛味成分"イソチオシアネート"が解毒酵素の働きをサポートしてくれます。食物繊維も豊富✨不要な物を溜め込まない身体作りに役立ちます♪ オリーブオイルを入れて弱火

初めてカレーにナス入れてみた☺焼きカレートースト☆彡 み。さんの投稿を見て、『お茄子を入れたカレー』初めて作りましたパンにのせるためだけに作った茄子キーマカレー使い『焼きカレートーストonチーズ』です。  み。さんの投稿「ナスカレー」は→”こちら”を。キノコもたくさん入れて、とっても美味しい。ナスカレーが出来上がりました＼(^o^)

今日の夕食 今日の夕食は、『野菜グリルと秋鮭のムニエル』です。  鮭には「フェンネル」と「パセリ」振りかけ、「タイム」をのせて焼きました。盛り付けは、パッケージ真似しました。

「タイム香るトマトラーメン🍅」 今日は市販の袋入り醤油味のラーメンを使って、『タイムが香るトマトラーメン🍅』作りました。 市販の醤油味のラーメンを使いましたが、お味噌でもお塩でも、鶏白湯でも美味しくできます♪ ▼材料（１人分）袋入りラーメン（醤油味）１袋※添付のスープは1/3～半量使用水270ｃｃ「マジックソル

◆エスビーフレッシュハーブ「タイム」添えて、焼いただけの『ヒラメのムニエル』 「マジックソルトガーリック」だけで味付けした『大根の浅漬け』

◆爆誕ナスのチーズ焼き🍆 今朝は爆速完成パンとサラダを用意して15分以内✨✨トースターを使って『シンプルな茄子のチーズ焼き』を作りました。  ▼1人前なす 1本チーズ　好きなだけオリーブオイル　ぐるっと回しかける分「タイム」「コリアンダー」それぞれ適量茄子をスライス並べてオリーブオイルと「コリアンダー」と

◆ホワイトソース不要！牡蠣とほうれん草のグラタン◆ 今日は、初めて『牡蠣とほうれん草のグラタン』作りました  　ホワイトソースを使わない、なんちゃって手抜きグラタンです。　失敗の心配不要♪　シチューリメイクにも♪ ★1人前★エスビー濃いシチュークリームの素を使ったホワイトソース　　１カケラ牡蠣　　　　　　　１パックバター