💠柿と大根と豆乳クリームチーズのカプレーゼ風 💠柿と大根と豆乳クリームチーズのカプレーゼ風 成分無調整豆乳と豆乳ヨーグルトをヨーグルトメーカーで42℃(夏場は40℃でOK)7時間発酵させて増やす2日濾して、豆乳チーズに〜♪柿と大根の漬け物は適当な大きさに切り、蜂蜜とオリーブオイル、ミックスペッパーで和える 

スパイスやハーブの瓶の パカッと開けるべき蓋を スクリューする蓋と勘違いして、 ねじって開けて 思いっ切りパッパッと振って ドバッと入れてから〰️ しまった‼️って〰️経験はありませんか？ そんなドジは私だけ〰️⁉️ 有機ケール青汁を飲む時に豆乳ヨーグルトを足して最後にシナモンパウダーをパッパッと

💠有機ケール青汁に豆乳ヨーグルトとシナモンシュガー 💠有機ケール青汁に豆乳ヨーグルトとシナモンシュガー調理時間：数分■材料（1人分）○有機ケール青汁スティック　1本○豆乳ヨーグルト　適量○水　150ml○シナモンシュガー　適量■作り方【１】有機ケール青汁スティックに水を入れシェークする【２】豆乳ヨーグルトに入れよ〜く混ぜ合わせる【３】シナモンシュガー

💠きゅうりとトマトのライタ 💠きゅうりとトマトのライタ(ヨーグルトサラダ)を作ってみました 恵子さんのカレー🍛に良く登場する『ライタ』は何かな❓️と検索🔍️したらヨーグルトサラダのような乳製品アレルギーなので豆乳ヨーグルトを錬金術で増やしたので、濾してからエスビー公式レシピのライタ きゅうりとトマトのライタ

💠スパイシーチキンカレー 💠スパイシーバターチキンカレー🍛を作りました〜 エスビーコミュニティのオススメ動画《香りバターチキンカレー》の動画を見ていて…バターチキンカレーって〰️食べた事が無く…どんな味なのかが気になり…使うスパイス＆ハーブは少し変更しましたが…スパイシーでトマト味でとっても美味しかったです&nbs

💠自家製豆乳クリームチーズのタルティーヌ3種味 💠自家製豆乳クリームチーズのタルティーヌ(フランス式オープンサンドイッチ)3種 ①豆乳と豆乳ヨーグルトを混ぜて、豆乳ヨーグルトを増やす ②それを24時間濾して、ペッパータオルとざるで水分(ホエー)を抜く(ホエーは栄養たっぷりなのでお料理に使うと良いです) ③グレープシー

ジェニパーベリーで豆乳ヨーグルト ～ジェニパーベリーで豆乳ヨーグルト～ ■材料○無調整豆乳　500cc○豆乳ヨーグルト　50g○ジェニパーベリー　2個○シナモン少々 ■作り方【１】豆乳ヨーグルト50gに成分無調整豆乳を500cc(ヨーグルトメーカーの入れ物に入る量)【２】40℃～42℃で8-12時間発酵（ヨーグル

X'masにお刺し身、鱈白子もいいネ～😉 ✨🎄X’masにお刺し身ぶり🐟&鱈白子も良いね🎄✨～豆乳クリームチーズスプレッドも➕して〰️  新鮮な鰤お刺身と鱈白子を見つけたのでお魚でX'masも良いかなぁ～🎵と思い…ローコレステロールメニューです😉乳製品okの時ブリーが好きだったので…ぶり(鰤)を食べました〰️😅&

手作り豆乳ヨーグルトに柿ジャム🥕葉🌿 ～柿ジャム&豆乳ヨーグルトに🥕リボベジ🌿～ ■材料○完熟筆柿　3個①ブラウンシュガー　40g②水   50ml③レモンパウダー　小さじ3■作り方【１】完熟筆柿3個を細かく切る【２】鍋に②と一緒に入れて煮る【３】柔らかくなったら①を入れて更に煮る【４】【3】に③を入れて、煮

豆乳ヨーグルト 自家製豆乳に松の葉を置いて常温で3日…絶品ヨーグルトの完成です✨牛乳由来のヨーグルトとは別物で、発酵の深みと仄かな苦みとキレ酸味と甘味の絶妙なバランス100%大豆と松の葉の酵素由来で紛れもなく初めての味わいです♡