フォトレポート

💠きゅうりとトマトのライタ

💠きゅうりとトマトのライタ(ヨーグルトサラダ)を作ってみました

 

恵子さんのカレー🍛に良く登場する

『ライタ』は何かな❓️と検索🔍️したらヨーグルトサラダのような

乳製品アレルギーなので豆乳ヨーグルトを錬金術で増やしたので、濾してから

エスビー公式レシピのライタ

 

きゅうりとトマトのライタ|レシピ|エスビー食品株式会社

 

きゅうり🥒とトマト🍅を角切りにしてヨーグルトには塩、クミンP、チリペッパー(無いのでハバネロペッパーを代用)を混ぜて作りました〜😅

 

⚠️Pはパウダーの事です

 

 

 

クミン
カレーを思わせる、エスニックな芳香を持ったスパイスです。ホールの場合は、調理の初めに油で香りを引き出してから炒めものやカレーを作る「スタータースパイス」として使うのがおすすめです。世界各国で、肉や野菜料理、煮物、炒め物、パン、チーズなどに幅広く用いられます。
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8 件の返信 (新着順)

トンボノメガネさん、こんにちは!
公式レシピをお試しいただきありがとうございます♪(SBの文字、嬉しいです👀✨)
ライタはスパイス料理とピッタリの相性ですよね!


事務局さまいつもコメントありがとうございます😀
ライタって〜知らなかったのですが、ヨーグルトに塩、スパイス&ハーブを入れて食べるとさっぱりしてスパイス料理にピッタリですネ😉
SBの文字…ちょっぴり遊んでみました😅

パンダくん
2025/08/29 11:20

「SB」のインパクトが強い✨
SB愛を感じます😊


パンダくんさんコメントありがとうございます😀
白1色で…きゅうりとトマト🍅を置いたけど…余白が…多すぎて
SBの文字、少しづつつまんでパラパラ…けっこう時間がかかりましたが〰️頑張ってやってみました😅

むっちゃん
2025/08/29 09:04

クミンもびっくりしてるね
58はなんの番号?
Pはパラパラだと思ってました

投稿が200になってるよ!✨️✨️✨️

58はSBだね!🙏✨️
てっきり推しの背番号かなんかだと…
すまない🙏💦


むっちゃんコメントありがとうございます😀
クミンもビックリ〰️😲‼️〰️🤣
むっちゃん『58』 面白すぎる〰️🤣🤣
『58』…お答えします…年齢デス😁😱
鯖!よみ過ぎ〰️😵
Pはパラパラ〰️‼️当たり〰️🎯
58の文字、少しづつつまんでパラパラ…けっこう時間がかかった〰️
最初勘違いでチリパウダーを入れたら…クミンの匂いがキツめで夫はダメで…(チリパウダーはクミンがかなり匂う)
私は美味しかったけどネ…なのでクミンとハバネロペッパーを少量で作り直したの〰️😅
コリアンダーを試しに入れたら美味しかったョ〜✌️
投稿数…200…おめでとう🎉

むっちゃん
2025/08/29 11:45

チリパウダーは量難しいよね💦
投稿200はトンボノメガネさんだよ✨️
おめでとうございます✨️🎉

チリパウダーはチリペッパーと間違うと…クミン臭がプンプンで、これはチリコンカンに入れると〜美味しいけど…けっこうクセがあるョネ〰️😉
むっちゃんの今日何食べた?の料理数が200!?🤔この間100見たはずだけど…あれから100お料理を投稿したのかと…勘違いした〰️😅
わ、わたし…200…投稿したんだ〰️言われて気付いた😲
ひぇ~、何を投稿〰️
改めて、ありがとうございます😘
むっちゃんと知り合えて…右も左も分からない時から、いつも見に来てくれ、コメントを入れてくれるから頑張れた〜、こちらこそありがとうございます🙇



むっちゃん
2025/08/29 13:00

いえいえ
トンボノメガネさんの投稿にはコメントしないといけないので🤣
トンボノメガネさんのアイコンを押して投稿チェックするから私の方が早く気がついちゃうんだよね🤣
こわ〜🤣🤣🤣

🤣🤣🤣
アイコンを押して確認する方法も最近、やっと分かった〰️😅💦
むっちゃんは若いから慣れてるョネ〜✨️
私のをチェックしてくれて〜助かるヮ~😉
この間友達が面白い川柳を送ってくれて…母と2人で、大笑いした〰️
1例
ボケ検査それだけ話せば大丈夫
厚化粧笑う亭主は薄毛症🤣🤣

むっちゃん
2025/08/29 14:52

すごい!
どこかに出したら入賞しそう!
才能ある〜✨️✨️✨️

これね、友達が作ったんじゃなくて、LINEでたまに面白い物とか、カードを送ってくれる〰️😂
もっといっぱい有るけど、面白過ぎて笑い転げちゃったよ〰️
身につまされる〰️🤣🤣

・ボケてきた 言うてるうちが はなだった
・いいところ 残っているか 医者に聞く
・ベンツから 乗換えたのは 車椅子
・明日やる 明日になったら 忘れてる😖
もっといっぱい有るけど、動画だから文字おこしが…

izuみん♡
2025/08/29 08:38

ヨーグルトサラダを『ライタ』というのですね!
私も皆さんと同様に“SB”の文字が気になってしまいました(*'▽')
そして、クミンのパッケージに目玉のようなもの??がついているのも面白いですね🌟
段々とクミンがキャラクターぽく見えてきちゃいます(笑)
今にもしゃべりだしそうです♪


izuみん♡さんいつもコメントありがとうございます😀
出来上がったヨーグルトサラダ、白1色で…きゅうりとトマト🍅を置いたけど…余白が…
SBの文字、少しづつつまんでパラパラ…けっこう時間がかかりました〰️😁
ヨーグルトに、塩味&スパイスで
食べると違った味わいデス。
最初、間違えてチリパウダーを入れたら…夫はムリでした〰️😥クミンの匂いがキツめはダメみたいで…(チリパウダーはクミンがかなり匂う)
私は美味しかったのですが…なのでクミンとハバネロペッパーを少量で作り直しました〰️😅
以前、手作りで👀を貼ってたんですが直ぐに取れちゃって…
👀のシールを百均で見つけて瓶🫙入りのスパイス&ハーブには色々貼ったら可愛〜❤
ハバネロにも貼ろう〜♪
うちのスパイス&ハーブ類の写真📷️

izuみん♡
2025/08/29 12:50

わぁーめちゃめちゃカワイイです💕
スパイス&ハ―ブ達を愛おしく感じちゃいますね🐣🐥🐤

ありがとうございます😙
えすたさんの投稿で可愛い👀が付いてて…良いなぁ〜と思って…手作りしたけど手作りでは限界を感じてました😥
ちょうど👀のシールを見つけたので貼ったら可愛くて…
更に愛おしさを感じます〜😍

ミック
2025/08/29 07:37

SBの文字が素敵なライタですね~
盛り付けも素敵~
暑いときにさっぱり食べられるのでいいですね


ミックさんコメントありがとうございます😀
ヨーグルトを甘い味でしか食べてなかったのに、塩味&スパイスで
食べると違った味わいデス。
最初、間違えてチリパウダーを入れたら…夫はムリでした〰️😥クミンの匂いがキツめはダメで…
私は大丈夫でしたが…なのでクミンと(チリペッパーが無いので)ハバネロペッパーを少量で作り直しました〰️😅
コリアンダーを試したら美味しかったデス😉
SBの文字、少しづつつまんでパラパラ…けっこう時間がかかりました〰️😁

ミック
2025/08/30 07:05

私も辛いのも匂いがきついのも苦手なので入れる量が難しいです
文字はかなり時間かかったでしょうね笑
たまには遊び心もいいですよね

チリパウダーはかなりクミンの匂いがするので、いつもはチリコンカンを作る時に大量に使いますが…その時は不思議とクミンの匂いは気にならない…
ヨーグルトにクミンは少量なら良いかなぁ
コリアンダーは気にならなくて美味しかったデス〜♪
最初型を作ろうかなぁ?とも思ったけど…それも面倒なので…パラパラ、赤い粉はハバネロペッパーではありません〰️😅
こんなに入れたら…辛過ぎて食べられなくなっちゃう〰️😇😁

akatonbo
2025/08/29 06:15

みごとですね。


akatonboさんいつもコメントありがとうございます😀
みごとって〜言われてうれしいデス😅

akatonbo
2025/08/29 11:21

トンボノメガネさん

おはようございます。

今日も暑いですね。

盛り付けがみごとですよ。

akatonboさんこんばんは🌙
今日も暑かったですネ〰️🥵💦
フォトレポートをアップする時は色々気をつけてます
今回は少し遊んでみました…
少しづつつまんでパラパラするのはけっこう大変でしたが『SB』
と読めたので良かったです😉

akatonbo
2025/08/29 20:55

コメントありがとうございます。

良い週末をお過ごしください。

akatonboさんも良い週末を〜😀

恵子
2025/08/28 23:16

豆乳ヨーグルト、しかも自家製!
見た目のとろりとした感じは市販の乳製品のものと変わらないですね✨

添えられた飾り切りのトマトやスパイスのトッピングで、素敵な一品に仕上がってらして、さすがです💕


恵子さんコメントありがとうございます😀
恵子さんのカレー🍛に度々登場してた『ライタ』何かな〜❓️🤔❓️
と…最初はインド料理のお店でカレー🍛を食べると付いてくる野菜サラダにかかってるヨーグルトっぽいドレッシングのことかなぁ…なんて…勝手に想像してたんですが…赤い壺のカレー🍛の時にあれ?ヨーグルトっぽい?🤔
と検索🔍️したら…やっとヨーグルトの塩味&クミンやコリアンダー等のスパイスが入ってるサラダだと分かりました〜😅
間違えてチリパウダーを入れちゃったら、夫はダメで…😥
写真のは作り直しました…😉

ソルト
2025/08/28 21:00

ライタってヨーグルトサラダなんですね。さっぱりして美味しそうです♪今までライタと言ったら竜雷太さん(ゴリさん)しか知らなかったです😓SBの文字~~~👍


ソルトさんコメントありがとうございます😀
ライタ、竜雷太さん、そうですね〰️ゴリさんだ🤣
ところがライタで検索🔍️すると、ライターの処分とか❓️❓️🤔で出てきて…😥
エスビー公式レシピもあって…
SBの文字、ひとつまみづつパラパラやったので…けっこう時間がかかったけど…分かって良かった✌️