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💠牛もも肉と柿のソテーにきざみわさび＋ヨーグルトnoソース 💠牛もも肉と柿のソテーにきざみわさび＋ヨーグルトnoソースお肉ときざみわさびのキャンペーンに応募しようと思い、スーパーで美味しそうなお肉を発見👀早速レシートをパシャリと✴️撮影して応募しました〰️😅■材料・牛ももすき焼き肉(5枚)　320g・富有柿　１個・千切りキャベツ　1袋・大葉　10枚・オリーブ

💠レンチンお手軽豆乳プリンにメースとタラゴン 💠レンチンで簡単豆乳プリンにメース＆タラゴン■材料（豆乳プリン2人分）○豆乳　150ml○卵　1個○砂糖　30g○タラゴンパウダー　適量○メースパウダー　適量○豆乳ヨーグルト　小１個○豆乳　700ml■作り方(豆乳プリン)２枚目写真📷️にはいつものシナモンシュガーをふりふり〜💕【１】豆乳に砂糖ととい

💠有機ケール青汁＋豆乳ヨーグルトにシナモンシュガー 💠毎朝飲んでる有機ケール青汁に今日は豆乳ヨーグルト、冷凍バナナ🍌、シナモンシュガーをふりふり有機ケール青汁はお水だけでシェークして飲んでも美味しく飲めますが…豆乳ヨーグルトがある時は混ぜて飲むと美味しさアップです😋完熟バナナ🍌を冷凍保存したので、それも入れて、苺ジャムも足し…シナモンシュガーをふりふ

💠焼売、手作り豆乳クリームチーズでピザトースト 💠焼売、豆乳クリームチーズでピザトースト豆乳ヨーグルト1パック(90ml)を成分無調整豆乳500mlでヨーグルトメーカーで手作りヨーグルトを400mlに増量しそれを1日漉して、豆乳クリームチーズになります。🔹大きな焼売2個が冷蔵庫に残ってたのでスライス、🔹ぶどう10粒をスライス🔹しめじ、りんご🍏1/

💠毎朝の有機青汁ケール＋豆乳ヨーグルトが美味しい 💠SB有機ケール青汁に豆乳ヨーグルト(自家製)＋シナモンシュガー＋ヒハツ豆乳ヨーグルト(自家製)単品や有機ケール青汁単品よりも2つをシェークしてスパイスいろいろ入れて飲んでます〜♡スパイス＆ハーブをいろいろ入れると自分の嗜好も分かるし…効果効能も勉強出来るので良いかなぁ〜と思ってます♡今回はシナモン

💠豆乳クリームチーズと豆乳生クリームでティラミス 💠豆乳ティラミス豆乳クリームチーズ(自家製)と植物性豆乳入り生クリームで作りました〰️💦出来上がった写真📷️2枚目をパチリ…見たら…🥲ココアパウダーが土に見えてディルが育ってるみたいで…まるで庭でディルを育ててるみたい〰️😭なので…写真2枚目のティラミスを切って🍓を飾ってみました〜😅写真📷️1枚目写

💠手作り豆乳クリームチーズ＆サーモンのハーブステーキ＆小松菜😁 💠手作り豆乳クリームチーズ＆サーモンハーブステーキ＆小松菜😁 ■材料（2人分）○サーモン刺し身柵　1切れ○小松菜○白ワイン　適量○サーモンのハーブステーキシーズニング　小袋1袋 ■作り方【１】サーモンの切り身は刺し身用なので下処理不要です【２】フライパンにオリーブオイルを入れ【３

💠柿と大根と豆乳クリームチーズのカプレーゼ風 💠柿と大根と豆乳クリームチーズのカプレーゼ風 成分無調整豆乳と豆乳ヨーグルトをヨーグルトメーカーで42℃(夏場は40℃でOK)7時間発酵させて増やす2日濾して、豆乳チーズに〜♪柿と大根の漬け物は適当な大きさに切り、蜂蜜とオリーブオイル、ミックスペッパーで和える 

スパイスやハーブの瓶の パカッと開けるべき蓋を スクリューする蓋と勘違いして、 ねじって開けて 思いっ切りパッパッと振って ドバッと入れてから〰️ しまった‼️って〰️経験はありませんか？ そんなドジは私だけ〰️⁉️ 有機ケール青汁を飲む時に豆乳ヨーグルトを足して最後にシナモンパウダーをパッパッと

💠有機ケール青汁に豆乳ヨーグルトとシナモンシュガー 💠有機ケール青汁に豆乳ヨーグルトとシナモンシュガー調理時間：数分■材料（1人分）○有機ケール青汁スティック　1本○豆乳ヨーグルト　適量○水　150ml○シナモンシュガー　適量■作り方【１】有機ケール青汁スティックに水を入れシェークする【２】豆乳ヨーグルトに入れよ〜く混ぜ合わせる【３】シナモンシュガー