コリアンダーおやき【スティックスパイス3月6️⃣】 スティックスパイスアンバサダー参加中！3月のテーマは「簡単•時短」♫ 最近凝ってる「おやき」。北海道ではおやきというと今川焼きのことを言うんですよ。 こちらは長野のおやきです。小麦粉の皮にいろんなおかずを詰めて焼いたり蒸したりする軽食です。パンと違って皮が薄いのでまた違った食感で

切り干し大根の焼きそばもどき 【切り干し大根の焼きそばもどき】 切り干し大根と油揚げを焼きそばソースで炒めただけなんだけどめちゃくちゃおいしい！ ごはんに合う〜こんな地味なものが好きなんです。クリスマスにこれを食べてもいい😆 ってか、パンに挟んだらめちゃくちゃいいと思う〜 ━━━━━━↓こ

炒り大豆と切り干し大根の炊き込みごはん 【炒り大豆と切り干し大根の炊き込みごはん】←ダイエットメニューです‼️調理時間：1時間■材料（3人分）乾燥大豆→炒り大豆にする作りやすい分量で1袋200g切り干し大根25g米1合150g ■作り方【１】大豆はフライパンで炒る。たまにフライパンをゆすって上下が焼き色がつくまで。1割重さが減り

茸いろいろと小松菜煮浸し しめじ、えのき、舞茸と人参、油揚げ、切り干し大根、小松菜の煮びたし   ①しめじ、えのき、舞茸と人参、油揚げ、は冷凍保存してあるので、半解凍する。②切り干し大根はキッチン鋏で適度な大きさにカットしてからボールにお水と一緒にレンチン。③小松菜はレンチンでも…今回は半分に切ってさっと

朝カレー(昨日夫が作ったビーフカレー) 朝カレーです。副菜は切り干し大根入り卯の花、小松菜のおひたし、セロリ＆大根とパプリカのマリネ、ベビーリー&レタスです。カレーは雑穀米でいただきました。誰かに作ってもらったカレーって美味しさが増しますね(o^^o) 昨日夫が作ったビーフカレー