🍅昨日の投稿を忘れていました💦 【オレガノ+ジンジャー】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+カレー粉】ブラックコーヒーで。 白湯、 トマトジュース、 コーヒー

🧡パプリカパウダー+マヨネーズ再び♪ 以前にも投稿した、エスビー公式おすすめ、パプリカパウダー+マヨネーズ 以前の投稿は→\コチラ/こちらを使ってアボカドの緑とオレンジのコントラストを楽しんだ、『カルフォルニアロール』

カレーの日のバッジ… あれ？なんどか投稿してるが、まだ貰えてない。 貰えてない人居ます？ みんなもう貰えてる？

💫目指せ適塩♧ナツメッグ×味噌 「かくしスパイスでおいしさそのまま」↑リンクご覧下さい。この適塩ページを参考にはじめて、お味噌汁に「ナツメッグ」入れてみました。 3人分、いつもの量のお味噌、半分にナツメッグ、小さじ1/2 マイタケを入れたからイイ出汁出たのもあるけど、飲むとナツメッグの香りがホワーン！とっても美

刺身用たまご付き帆立のバター焼き 解凍では無い生食用があったので。 無塩バター多め、さっと火を通し、ホワイトとピンクのペッパーホールをガリガリ。タイムを添えて、いただきました。

💫目指せ適塩🍋チューブ調味料 サーモンとアボカドの山わさびレモン和えマジックソルトや醤油を使ってたところを変えてみた。  ▼材料・作り方　 2人分▼・エスビー「きざみレモン」チューブ調味料 8cmくらい・「ハーブミックス」適量・アボカド🥑1玉・山わさび　小さじ1〜2 混ぜる・サーモン　アボカドに合わ

ガラス細工の箸置き🌶 買ってしまった😂 とうがらし。。

🍅都心はベチャ雪☃️だねぇ〜雪だるまだよ〜♪♪ はい、今朝は 【ターメリック+オールスパイス】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+カレー粉】+ミルク入れました 白湯、 トマトジュース、 コー

★みなさん、毎日の調理で「手荒れ」しっかり対策してますか？ 食器洗いや掃除の際はゴム手袋装着ですが、 調理中は、素手。←どうしようもない(＞＜) ハンドクリーム塗り手袋🧤で寝ますが、 手が…最近調理する様になり、 老人の様に老け込みました（ ; ; ） 諦めです？🤦‍♀️

🍅気温差が辛いこの時期に、 【クミン+ジンジャー】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 ソイラテです 白湯、 トマトジュース、 コーヒー+朝食 海外ではスパイスコー