️ 🍅香りが良くて好きな組み合わせ✨✨ **【シナモン+クミン】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、 ミルクラテ 最近は、ミルクばかりです🥛 海外ではスパ

🧅玉ねぎの芽には毒があるってきいたことがあって、調べてないけど💦 これ。玉ねぎだから、食べれないと思いますが、、 愛でてます😂🌱 すごーーく生えますw

️ 🍅毎日ご覧いただきありがとうございます😊✨✨ **【ターメリック+ジンジャー】** 　　　　　セレクトです💫 気温差が激しいです。 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、ミルクラテ 白

🐟マグロのスパイス漬け焼き ローレルホワイトペッパーマーガオローズマリー（ホール）しょうがチューブ をポン酢と一緒に、チャック付き袋に入れて漬け込み焼きました🐟 食べ進めるとマーガオのプチっと弾ける清涼感がマグロによく合いました。

🟡即席マリネ野菜 市販の甘い希釈用ビネガーに、「マスタードシード」「マジックソルトガーリック」を加え、電子レンジ加熱熱いうちに、お野菜を入れて冷めるまで放置です《使用野菜》 ・ミニトマト・ ・きゅうり・ ・紅芯大根・ ・紫色のにんじん・   《マリ

🟥エスビーシーズニング🟢「きゅうりのソムタム」ちょいアレンジ♪ エスビーシーズニング「きゅうりのソムタム」を使ったちょい足しメニュー こちら胡瓜の千切りと食べるだけでも、魚醤も使われていて、とってもおいしいのですが。今回は、キノコとニラをプラスしました。キノコ（ゆきのした）とニラ■電子レンジ600W・1分30秒くらい加熱しました。■きゅうりの千切り、シ

前回投稿の["カカオニブ"の食べ方について](https://www.community.sbfoods.co.jp/chats/8qdlrb9vapojyvqa)沢山コメントいただき、ありがとうございます😊 まずは、そのまま小さじ1をポリポリ、実践しました。 こぼれたりと食べ難いですが😂 むっ

ずっと前から愛用していたこのクリーム。 無くなるタイミングでまた肌荒れ🥺 肌荒れ対策に**ハーブ「エキナセア」** が私には、あっている様です。 あぁハーブだったなぁ、、と箱を見る。 ネイティブアメリカンが愛用してるんですね。 『アルジタル』1979年設立、グリーンクレイとハーブの力を濃縮したオー

☀️ 🍅ターメリックが香しい✨✨ **【コリアンダー+ターメリック】** 　　　　　セレクトです💫 粉寒天+黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、ミルクラテ 白湯、 トマトジュース、 コ

🟡もやしと胡瓜の和物に いつも胡麻酢和えに、しょうがチューブを1.5cmほど入れます もやしは電子レンジで茹で加熱。胡瓜と紅芯大根を色味要素でプラスしました。 サッパリとした箸休めです。すぐ出来お酒のおつまみです。