お弁当にもエスビースマートスパイス エスビースマートスパイスを使ったチキングリルをお弁当のおかずにしています。あとは厚焼き卵、人参のシリシリ、お煮しめ、さつま芋スティック、わさび菜、しば漬け、雑穀米を詰めました。   

🍅ピリッと辛く✨✨ **【チリペッパー+オレガノ】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、ミルクラテ 白湯、 トマトジュース、 コーヒー 海外ではスパイスコ

🍅 【ガラムマサラ+オレガノ】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、ミルクラテ 白湯、 トマトジュース、 コーヒー 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪

鮭のムニエルのタルタルソースにオレガノを😊 新玉ねぎと一緒に香りが強くて美味しかったです✨

オレガノ風味のマヨネーズディップ😊

オーガニックシーズニング3種のハーブのグリーンサラダ  オリーブ油大匙1にオーガニックシーズニング1袋を混ぜたらドレッシングが完成✨ブーケレタス、赤パプリカ、黄パプリカのサラダに使いました。ドレッシングから爽やかなバジルを最初に感じました。その後オレガノやパセリなどの風味がやってきました。野菜と良く馴染んで大変美味しゅうございました。&nbs

🍅投稿はスマホから、閲覧返信はPCからな私。 皆さんはスマホ一択ですか？？ 今朝は 【オレガノ+ジンジャー】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）+クミン】入れた、 今日も、市販ペ

🍅昨日の投稿を忘れていました💦 【オレガノ+ジンジャー】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+カレー粉】ブラックコーヒーで。 白湯、 トマトジュース、 コーヒー

🥕にんじんシリシリというか炒め野菜 キノコとネギの青いところを使いたくて作りました。 卵に「きざみ青じそチューブ調味料」を加えました。色が綺麗になるかと思いましたが、、霞んだためターメリックを入れました。色は戻ってきませんが、美味しい味わいになりました。 クミンシードを炒めてからにんじん🥕きざみ青じそ入れて…色がぁ

チューブ調味料🧄にんじんシリシリ🥕 『にんじんシリシリ🥕』 チューブ調味料「にんにく」「オレガノ」 卵には「ブラックペッパー」を混ぜて作りました。 にんじんを炒め、シンナリさせる。鶏がらスープ顆粒+にんにくチューブ+オレガノ混ぜて合わせる。卵を溶き、ブラックペッパー混ぜる。卵加熱。完成✨✨