💠リベンジ❗️サーモンとさつまいもの豆乳クリームシチュー 💠リベンジ❗️サーモンとさつまいもの豆乳クリームシチュー シチューに入れるサーモンをサーモンのハーブステーキシーズニングを使って焼いていたら良い香りに我慢出来なくなり…食べちゃったので…😱 リベンジでまた脂が乗ったサーモンを買って豆乳クリームシチューを作りました〜💦前回と同じクリ

💠50年前❓️のレシピ、茄子🍆トマト🍅豚肉🐷の挟み焼き 💠50年前❓️のレシピ、茄子🍆とトマト🍅豚肉🐷の挟み焼き〜 50年前のオーブンレンジのレシピをフライパンを使って再現してみました〜😅茄子に切り込みを入れて、豚肉、トマトを挟んでオーブンで焼くレシピをちょっぴりアレンジして挟む豚肉にローズマリー、ガーリックグラニュール、塩、テーブルコショウを

💠ランチに冷凍室の野菜でピザトースト 💠ランチに冷凍室の野菜でピザトースト パンを軽くトーストしてから冷凍室にあるしめじ、舞茸、ピーマン、パプリカ、ベーコン、をパンに乗せて軽くトーストチーズを乗せて、ピザ用ソースは酸っぱいので マヨネーズ、ケチャップ、ガーリックグラニュール、ローストオニオンを混ぜ合わせてかける&nb

💠蛸のマリネ風マヨネーズ和え 💠🐙蛸のマリネ風マヨネーズ和え 実家に行ったら母が生の蛸を茹でたから…と貰ったので、新玉ねぎと蛸でマリネにするつもりを…オリーブオイルの代わりに家族のリクエストに応えてマヨネーズを入れて… *国産蛸の足を3本削ぎ切りにし*新玉ねぎスライス1/2個*りんご酢大1*砂糖大1*マヨネー

💠ブロッコリースプラウトのサラダ ✴️🌱ブロッコリースプラウトをご存知ですか？ 最近、店頭でも見かけます〜😀 ブロッコリースプラウトに含まれる「スルフォラファングルコシノレート」という健康成分がとても良いらしくて… その中でも発芽後3日目のスーパースプラウトと呼ばれるものには、より多くのスルフォラファン

🐟刺身用サーモンを使ったクリームパスタ 刺身用サーモンの柵を切りオリーブオイルにスティックスパイス「ガーリック」を香り立つまで熱し「味付塩こしょう」「ディルウィード」生クリームとオーツミルクでソースを作り麺とサーモンを絡める別で焼いておいた野菜とともに盛り付けスティックスパイス「パセリ」「ブラックペッパー」ふりかける …モタモタ

X'masにお刺し身、鱈白子もいいネ～😉 ✨🎄X’masにお刺し身ぶり🐟&鱈白子も良いね🎄✨～豆乳クリームチーズスプレッドも➕して〰️  新鮮な鰤お刺身と鱈白子を見つけたのでお魚でX'masも良いかなぁ～🎵と思い…ローコレステロールメニューです😉乳製品okの時ブリーが好きだったので…ぶり(鰤)を食べました〰️😅&

玉ねぎ麹で豆乳マヨネーズ➰😊 ～豆乳マヨネーズ～■材料① 豆乳 100g② グレープシードオイル(油は米油、サラダ油、オリーブオイル、好みの油を使ってね😊)　160g③ 玉ねぎ麹　小さじ5(塩加減を見てね)④ レモンの粉  小さじ2⑤ ターメリック(マスタードでもok)⑥ 砂糖　小さじ2⑦ディルウィード ■作

ちょい足しドライ『ディルウィード』 自家製タラコ🐟とチーズペースト🧀パンに塗って「ディルウィード」パラリ♪ 彩りも上品な香りもヨシ(๑˃̵ᴗ˂̵)

🟥美味しい「クコの実」🟢 育ててたバジルはもう花もタネも終わり、葉がアカンので、買ってきました😆 大好きなクコの実をいれた柿とカブの酢の物、家族も大絶賛、迅速でなくなりました