トンボノメガネ
2025/05/02 23:24
💠ブロッコリースプラウトのサラダ
✴️🌱ブロッコリースプラウトをご存知ですか？
最近、店頭でも見かけます〜😀
ブロッコリースプラウトに含まれる「スルフォラファングルコシノレート」という健康成分がとても良いらしくて…
その中でも発芽後3日目のスーパースプラウトと呼ばれるものには、より多くのスルフォラファンが含まれているようです。
夜も冷え込みが無くなってきたので、見つけたブロッコリースプラウトの種を発芽させてみました
去年秋に、フェネグリークを購入して
発芽させてから にんじん、大根の上の
部分を水耕栽培してみたり…
エスビー食品サイトで購入したスパイス
の種をいろいろ発芽させてみましたが…
やはり寒さに向かう気候？気温？が厳
しくて…全て全滅〰️😰
やっとブロッコリースプラウトが少し
成長しました〜😀
ブロッコリースプラウトを野菜サラダに
盛って、えごま油とミックスペッパーを
ガリガリガリ〰️、
ディルウィードをパパッと〜
出来たサラダを家族に見せたら…
ロボットの顔⁉️・・・😰😂と言われて
しまった〰️🤖…😭
写真📷️2はブロッコリースプラウトの種を水に浸けてしばらくで種がむくむく〜😀
写真📷️3は今日成長したブロッコリースプラウトをサラダへ〰️♪
共有する
コメントする
8
件の返信
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示トンボノメガネさん、こんにちは！
自家栽培、素敵です👀✨
ロボットの頭、かわいいですね♪
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示野菜たっぷりで美味しそうです。
ロボットの顔？卵の配置がね！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ロボットの顔😆
食べるのがかわいそう
だけど食べたいです✨
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示手作りと思えないクオリティの容器ですね！
これが作れたら、高い金額払う必要はありませんね、すごい〜
サラダも彩り良くて美味しそうです💕
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ホントだ、サラダが美味しそうって思ってたのに、ロボットの顔になってて面白いです。
トンボノメガネさんは色んな種の研究者でもあるんですね!
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示すくすく育つと可愛いよね♪
ロボットは想像力ありすぎ！？
瑞々しくて美味しそうです✨️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ブロッコリースプラウト発芽おめでとうございます
色々タネを発芽したけど全滅してしまったのですね、残念でしたね。
何が原因だったのかしら、悲しい～
ロボットの顔？ショック...
そんな風には見えないですよ～
ゆで卵の飾り切りきれいですね～わたしは上手く切れない笑
収穫したブロッコリースプラウトがみずみずしくて美味しそうです
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示健康的で盛り付けがとってもステキ！！😍