【おしんかよ…】 スペルト小麦を買おうと思って富澤商店に寄りました。どこだ〜？と思って小麦粉コーナーを見てたら激安になってる粉を発見💡これは安い。100g200円くらいだ。業務スーパーと同じだ‼️ 買うしかない。そしてスペルト小麦のことはすっかり忘れて2.5キロの粉を背負ってその後ももやしやらバ

💠スパイシーチキンカレー 💠スパイシーバターチキンカレー🍛を作りました〜 エスビーコミュニティのオススメ動画《香りバターチキンカレー》の動画を見ていて…バターチキンカレーって〰️食べた事が無く…どんな味なのかが気になり…使うスパイス＆ハーブは少し変更しましたが…スパイシーでトマト味でとっても美味しかったです&nbs

だし(山形県) 夏野菜　きゅうりや茄子、オクラがどっさり出てますね！というわけで大好きな〈だし〉作りました。これは全然知らない食べ方だったのでTVでみてから夏にはしょっちゅう作るようになりましたきゅうり　　なす　　みょうが　　青じそ全部同じくらいの小さめサイズのさいの目にカットして、器に入れて醤油をヒタヒタくらいに

トッピングバシル入りタルタルソース 先日の日曜日、近所のお魚屋さんでお安くサバを購入しました🐟私は魚料理が苦手で💦下処理も不得意(;'∀') そこで主人に下処理を任せ(笑)、サバのフライを作ってもらいました(*'▽')私はソース担当で“トッピングバシル入りタルタルソース”家庭菜園でのトッピングバシル。その後も元気に育っていま

牛丼に七味唐辛子 夫のリクエストで牛丼を作りました ちょっと甘辛な味付けには七味唐辛子がよく合いますね。 お肉パワーで元気が出ます  

即出来レタスのオイスターソース炒め 暑い季節にも嬉しい、あっという間に爆誕メニュー ・レタス→ざく切り・オクラ→小口切り・玉ねぎ→スライス・かにかま・・ごま油・・オイスターソース・・味付塩こしょう・卵・・ごま油 ・ごま油を熱したフライパンに、溶き卵と塩こしょう、加熱し、取り出す。・レタス、オクラ、玉ねぎを同じフライ

ミント香る　みかんのシトラスサラダ デザートにのっているミントですがサラダにいれても美味しいです！ オススメは柑橘系の果物と合わせるとミントの爽やかさと果物の甘味でさっぱり、食べやすくなります😊 今回はみかんを使いましたがグレープフルーツやオレンジと合わせても美味しいです！ ドレッシングは下記の材料で混ぜ

そうめん　薬味青ネギ、大葉、みょうが とうもろこし

💠ミニトマト🍅と豆腐ときゅうり🥒のカプレーゼふう 💠ミニトマト🍅と木綿豆腐ときゅうり🥒のカプレーゼ風サラダ～  ■作り方【１】木綿豆腐を切ってボールに水を入れてレンチンし、一晩水切りする 【２】きゅうりはすり下ろす 【３】きゅうりすりおろしにオリーブオイルと玉ねぎ麹(自家製)とバジルチップとバジルパウダーを混

鶏肉と夏野菜のクミン炒め 鶏もも肉に塩をして、フライパンで炒め、にんにく、アスパラガス、ズッキーニ、トマトと一緒にクミン、赤唐辛子で炒めましたクミンと赤唐辛子だけなのに、味がしっかり決まって美味しかったです。最近忙しくて久しぶりの投稿です