S＆BSPICE＆HERB COMMUNITY 事務局2026-09-09 マガジン エスビーブログ　 　もしものためにいつも備えを。　　エスビー食品が提案する　　　　　無理なく続ける　　　　　　　　　「食の備え」　　　　　　　　　 ―――――――――――――――――　S＆B 備蓄用 ビ

中華丼とテーブルコショー 　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　  　S＆B ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ 　　　🥕 たけのこ　　   　 　　　きくらげ　🧅　　　 　　　🫚　　  🥬　

ミックスフライ🍤とボイル豚肉加工品🐖🥩とキャべツ千切りの酢醤油がけ 　ミックスフライ　　　　　  あじフライ　　　　　　　　　　  　　  えびフライ🍤　　　　　　　　  　   　  白身魚フライ　　　　　　　  　　　　と　　　　　　　　　　　ボイル　　　　　　　　　  ウ

S＆B演奏者の在員チェック S＆B演奏者在員チェック親子丼３個パック　　　６点( 180g × 3袋 )牛丼２個パック　　　　１点( 150g × 2袋 )濃いカレー中辛　 　　　1点( 206.4g )濃いシチュークリーム　１点( 168g )GOLDEN　　　　　　　１点CURRY中辛( 198g )GOLDEN　　　　　

なんちゃってポトフに粗挽き黒コショウ 【なんちゃってポトフに粗挽き黒コショウ】昨日のハッセルバックポテトを強引に突っ込んだキャベツと牛すじだけのポトフ。先日、お店で食べたポトフに添えられてた自家製マスタード、おいしかったな〜。すごくマイルドでそれだけパンに塗って食べたいくらい。（辛さのパンチには欠ける）そんなことを思い出しつつ、マスター

ハッセルバックポテト作ってみたよ〜 【ハッセルバックポテト作ってみたよ〜】琺瑯容器を買った時に付いてたパンフに書いてあった。パンフはサラッと見てすぐ捨てたけど何年も気になっていたようです。小さいメークインが好きでじゃがいも🥔はいつもこういうのを買ってます。皮が剥きやすいのとゴツゴツしてないから洗うのも楽です。そういえば昔、義理母がじゃ

蒸し野菜のタレにテーブルコショー 蒸し野菜のタレに、パッションフルーツ+お醤油少し+テーブルコショーを。とってもサッパリ、こしょうのピリッと感がいい感じ。美味しいタレのすぐ出来です

【ひまわり見てきたよ🌻】2026/8/19(水)毎年恒例のお花の旅です。自分ちの（正確には義理実家の）畑には花なんて食べられないから植えたくないけど花を見に行くのは好き。小雨だったけどきれいでしたよ。今年も見れてよかったな。🌻

【成分献血🩸】本日、成分献血129回目終了です。なんかよくわからんクリアファイルくれた…（メルカリでなんか売れた時のおまけにしようかな）今日は寝なかったよ。

LIVE ON AIR 🎵餃子🥟とコショーの効ひたチャーハン🎶 LIVEON AIR　餃子🥟　　　　　　   　　と　　　　　　　　　　　コショーの効ひた　　　　チャーハン　　　　　　　による　　　　　　　　　ヴィオラ・ デ・ ガンバ      のための　　　　　　   　協奏曲