🍅温活+スープ風に〜 【ジンジャー+ハーブミックス】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ソイラテを飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コーヒー+朝食 海外ではスパ

🍅温活+お肌に。血流悪くなると代謝が落ちてお肌にもダメージが残るから〜 【ジンジャー+クミン】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ソイラテを飲みました。 白湯、 トマトジ

アサヒのウィルキンソン。 スパイス入りの無糖、炭酸水。 気に入って飲んでます。 ここに更に「ジンジャーパウダー」を入れて、 成城石井オリジナル商品の （今度リニューアルするジンジャー10倍ジンジャエール） ジンジャーエールに近づける♪ お気に入りのジンジャエールにアレンジ。 冷たいドリンクなの

🍅1/11.今朝は寝坊しました🥺 大慌てで 【シナモン】 　　　　　のみです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+シナモン 写真も横向きになっていて、精一杯でした😂 それでも飲む！！ しかーし、コーヒーも飲めず、、 無糖レモン紅茶にジンジャーパウ

🍅こんにちは😃 1/10　もう今月10日も過ぎたのですね、早い。 【ジンジャー+クミン】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】を飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コー

スパイシーメイプルウォールナッツくるみ(無塩)、好みのスパイスパウダーを入れてフライパンで乾煎りして容器に入れてメイプルシロップを注ぐだけ。パンケーキ、トースト、ヨーグルトなどに。

🍅喪中のため、お家でまったり🏠 本年もどうぞよろしくお願いします🤲 今朝は寒かったから 【クミン+ジンジャー】 　　　　　をセレクト💫 クミンは、ちょうど新しい瓶を開封しました♪ 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス 　 その後、 【コーヒ

🍅今日も、 お酒の量が増えて気になる肝臓+美肌 【ターメリック+クミン】 　　　　　をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス 　 その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ブラックコーヒーを飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コーヒ

★ アサヒ飲料のウィルキンソン。 あ、スパイスやん！って今更気づいた商品です。 ジンジャーのスパイス入ってて発売当初からお気に入り♪ ノンアルコールなのに、なんだか心地よい。 ジンジャーエールと違って甘く無いから、ダイエットにもピッタリ。 ヘビロテ 炭酸水にジンジャーパウダーか、しょうがチュー

🍅今朝は、（投稿が遅すぎて１日のズレを感じる😂） 【五香粉+ジンジャー】 　　　　　をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス 　色々入ってる「五香粉」だけでも良かったかも♪ その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ソイラテを飲みました