◆焼き鳥タレ味に山椒！ちょい足し 今日は、『◆焼き鳥タレ味に山椒！ちょい足し』 しました。  帰宅が非常に遅くなった為、深夜に食べる「サラダおつまみ」 焼き鳥モモ肉。タレしか無かったから甘過ぎるタレ…🤔うーむ、さんしょうの粉掛けたらどうかな？と思い振りかける。 非常に美味です✨✨😋お野菜にかか

◆ベジタブルヌードル 今朝は非常に体調が優れず。『オートミールにちょい足し＆ベジタブルヌードル』 を食べました。  パンを食べる気になれず、「オートミールにちょい足し」ブラックペッパーを振りかけて。 欠かせない野菜は、胡瓜を細長く麺のようにカットした「ベジタブルヌードル」。不調にはニンニク🧄

◆材料あれば10分以下で完成、温かいサラダ🥗  今日は、『◆超簡単！温かいサラダ』 作りました。 5色の食材使いましょ〜簡単レシピです。「HOTサラダ」寒い冬にピッタリ。朝すぐに出来ちゃいます。 💚緑:枝豆やブロッコリーなど緑物💛黄:かぼちゃ角切り（私は買ったら切って冷凍してます）❤️赤:ハム🤍白:レンコン🖤黒:キ

◆かぼちゃクミン炒め&バナナバジル和え 今日は、『◆かぼちゃクミン炒め&バナナバジル和え』作りましたカレーの「サラダ」に。・バターとクミンで炒めたかぼちゃ。 ・マジックソルトガーリックで和えたバナナ。 かぼちゃは、さらに粉チーズを振りかけて炒めても美味しいですね♪ バナナは、普段はバジルソルトで和えま

◆簡単♪刻み青じそで、香り豊かなマリネ 今日は、「海老と野菜のマリネ」 を作りました。 海老🦐きゅうり🥒玉ねぎ🧅をフレンチドレッシングで和え、仕上げに「きざみ青じそ」を混ぜました 初めて使ったきざみ青じそは、手軽です。切らなくても良いから便利♪楽ちんでした。

◆簡単味変♪定番キャロットラペ&大根のマリネ。 今日は、『◆簡単味変♪定番キャロットラペ&大根のマリネ』 を作りました。  「キャロットラペ」にはコリアンダーを加えていつもと雰囲気変わります 「大根のピクルス」には仕上げに更にブラックペッパーを一振りスパイシーな味わいに 白ワインがよく合います♪&n

きざみ青じそ入り和風コールスロー きざみ青じそ推しの方に感化されてキャベツときゅうりだけのシンプル和風コールスローを作りました。 爽やかなきざみ青じその香りが広がって、さっぱり、もりもり食べられます。コールスローにきざみ青じそもありですね。 ちょい足しどころか、たっぷり入れました(笑)

◆サラダにブラックペッパーひとふり♪ちょい足し   「サラダチキン＋生のマッシュルーム」  イチゴにかかるように、ブラックペッパーひとふり。mtcオイルをかけていただきます。ソルト一振りしても勿論ok 私は減塩です。 このちょい足しがスパイシーなサラダに格上げ🥗お手軽です

◆ももたさん投稿の旬の柿、作ってみた♪  「◆ももたさん投稿の旬の柿、作ってみた♪」  @ももたさんが投稿していた「旬の柿」レシピを作ってみました☺️ エスビーのフレッシュバジルも添えてみました。オリーブオイル+オールスパイス いつもならソルト+ブラックペッパー+オリーブオイル。はじめての組み合わせ

◆シーズニングとマジックソルト🧄  「◆シーズニングとマジックソルト」🧄   ★魚の肝入り味噌鍋には、七味唐からし ★バゲットには、ニンニクチューブではなく、マジックソルトガーリックをかけるだけでokなことに気づき☺️時短手間なし、嬉しいです   ★シーズニングを