☀️ 🍅法事があったりと暫くin出来てなかったら あらま✨✨☺️ 色々と進化してる〜キャー✨✨☺️ スパイス設定出来る〜キャー✨✨テンションが上がって、今から寝るのに眠れなくなる〜😂 あ、今から寝るのです　✨✨ 19〜27日までのルーティン 急に寒くなったりと気温の変化が大きくて周りには体調不良さん

☀️ 🍅　17・18、コリアンダーにプラスするともっと美味しい✨✨ **【コリアンダー+七味唐からし+さんしょう】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、 　　　

食パンのミミで作る、ちゃっと🧄オツマミ♪ ガーリックトーストが好きすぎる私✨✨☺️ バター溶かして塗るの面倒なのでオリーブオイルで作ります。 今回は、特にオリーブオイルとバッチリな生ハムを焼いた後に巻きました。 ガーリックパウダーを使って。仕上げに、ブラックペッパーとイタリアンパセリ。 使ったオリーブ

️ 🍅　15.16久しぶりのメース✨✨ **【コリアンダー+シナモン/メース】** 　　　　　セレクトです💫 元気が湧いてくる味わい✨✨☺️ 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、 　　　《ソ

新玉ねぎとサーモンのマリネにハーブがよく合う✨✨ 玉ねぎのスライス…甘味のある新玉ねぎは、7ミリ位の厚みがある方が好きです✨✨😋 お酢、砂糖、塩、アマニオイル、「ハーブミックス」を新玉ねぎに揉み込み、冷蔵庫で馴染ませる。紫玉ねぎも同様に。スモークサーモンかサーモンのお刺身の下に玉ねぎ並べたら完成✨✨😋 嗅覚と味覚に刺激与える〜♪

🍅　朝から香りが良くて大満足✨✨ **【クミン+オールスパイス】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、 　　　《ソイラテ》☕️ 海外ではスパイスコーヒー☕️

AIに考えてもらったレシピの【ムニエル】🟢エスビーシーズニング２種類の副菜添え🔴 「エスビーシーズニング　ブロッコリーのアーリオオーリオ」🥦「エスビーシーズニング　塩もみ柚子白菜」ベビー白菜🥬を使いました。本マスのムニエルは、今回シーズニングを使わずに、AIに作ってもらったレシピを参考につくりました。「ガーリックパウダー」を切り身になじませまし馴染ませました。レシピ今日はオシャレ

市販の粉末スープにちょい足し🟢 市販の粉末スープにも、ドライパセリが入っていましたが、混ぜたら沈んでしまったから。「ハーブミックス」ガリガリしました✨✨☺️ナポリタンサンドと市販の惣菜パン

ムニエルのレシピとイラストを 生成AIに作ってもらいました✨✨🥹 そして、レシピに沿って作ってみました♪

️ 🍅　12・13、たまたま同じだった✨✨ **【コリアンダーのみ】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、 　　　《ソイラテ》☕️ 海外ではスパイスコーヒー☕