皆さん、こんにちは。 7日間チャレンジに参加したよ！ よろしくお願いします。

キーマカレートースト 朝からキーマカレートースト🥪 チーズ沢山乗っけてとリクエストが。カレーがちょっとしか見えない〜。パセリをパラパラっと。 朝からこってりで胃もたれしそう。焼きたては美味しいです。

きゅうりのきゅうちゃん風 お金を貯金箱風な金庫に入れて買ったきゅうりが沢山で不揃いなので、きゅうりのきゅうちゃん風に。 しょうがチューブを大量に使いました。 美味しく出来ました。あっと言う間に無くなりそうです。

夏野菜ドライキーマカレー 『ドライキーマカレー』で夏野菜たっぷりのキーマカレーを作りました🍛 牛ひき肉・玉ねぎ・じゃがいも・トマト・オクラ・パプリカ・きのこを炒めて、なす・ズッキーニをソテーして飾りました❣️ 10分でできあがるので⁉️暑い夏でもサッと作れとても美味しかったです😊  

パクチーの実がだいぶ茶色くなり種になってきました。 コリアンダーの完成まであと少し🤭 下には去年のこぼれ種の大葉がスクスク。 &実らない野いちご ちなみにキャベツも種になってきていますが…虫が超すごい😭 去年のディルの種は毛虫に全滅させられたけど。。

ちょい足しのスープとポテトサラダ ポテトサラダにスティックスパイス「コリアンダー」を混ぜ込み、上から「パプリカパウダー」をパラリ。アボカドにも掛かったから、思い切り振りかけておいた笑 ケールのポタージュには「タラゴン」パラリこのタラゴン最近、朝のトマトジュースにも入れてる🤭 

海老ガパオ炒め☆素麺 海老と夏野菜をバジルで炒めた少しエスニックな素麺を作りました。ご飯と合わせても美味しいと思うけれど…暑いからツルツルッと食べられる麺も美味しいですよね🎵エスニックな味付けになった海老は勿論、トウモロコシも美味しかったです😊 最近マイブームな水にミント入れただけのミント水と一緒に…😅&nbs

ぱっと見　アクアパッツァ 干しカレイを焼いてから日本酒と柚子こしょうで煮ました。ぱっと見華やかになるよう、冷蔵庫の中にある野菜を少々プラスしました。白ご飯に合う一品になりました。

チーズキーマカレー キーマカレーが短時間でで～きた! ひき肉、玉ねぎ、トマトがあれば出来ますが、エリンギ、ピーマンを加えました。隠し味（バレてる）に牛乳を入れてます。辛いの苦手な人いるのでピザチーズを乗せて1分位レンチンしています。でも美味しかったと今日はおかわりしてくれました✨ドライキャロットリーフをパラッ

ローズマリーとお魚🐟 白身魚をニンニク🧄と夏野菜多めで炒めました！ ローズマリーの味と香りが良き🫶