年越し蕎麦に七味唐からし 2023年最後のスパイスは、『鴨葱とろろ蕎麦』に「七味唐からし」 となりました（╹◡╹） 軟白ネギと鴨肉は焼いて添えております。

鶏レバーのトマト煮スープ仕立て 以前は赤ワインの甘露煮が好きな鶏レバーでしたが。最近は、臭みが全くなく、モサモサしないトマト煮がお気に入りです。トマト缶や、ケチャップや、トマトジュースで作ります。大体が、ケチャップとウスターソースにスパイスをドバドバ。 「オールスパイス」「オレガノ」「ブラックペッパー」の３点と画像に入れ

電動ペッパーミルが当たりまして、これはますますスパイス沼に一直線。 ホールのブラックペッパー買わなきゃ♪( ´▽｀)と思ってます 2024年もどうぞ皆様、よろしくお願いします🤲 良いお年をお迎えください✨✨

🍅今日も、 お酒の量が増えて気になる肝臓+美肌 【ターメリック+クミン】 　　　　　をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス 　 その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ブラックコーヒーを飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コーヒ

ヒハツが止めてくれた💦 ネット見ながら、お菓子の暴食が止まらなくて😅 しょっぱい系、甘い系 魔の無限ループ発動💦 は！って気づいて。 ヒハツをいれたアーモンドミルクを温めて飲むと… あらら？ 無加糖なのにほんのり甘いアーモンドミルクとピリッと刺激的なヒハツが食欲モンスター撃退してくれました✨✨

カレーと煮物にスプラウトガーリック♪ 「ディナーカレー」と「エスビーカレースティック」1本使ったカレー。 全粒粉入りパンをディップして食べました。  煮物には、育てたガーリックスプラウトも入れてみました♪ 

朝の定番シナモン振りかけたヨーグルト♪ ・クミン香るキャロットラペ・ニンニク抜きオレガノたっぷりバゲットピザ・シナモンぱらりヨーグルト   朝なのでニンニク抜きのケチャップ+「マスタードシード」が美味しいバゲットピザ🍕 定番クミンシードを使ったキャロットラペ バナナとヨーグルトに血流upを

🍅今朝は、お酒の量が増えて気になる肝臓+美肌 【ターメリック+クミン】 　　　　　をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス 　 その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】アーモンドミルクラテを飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コー

＊昨日テレビで「さんしょう」を煮物だったかな？ 振りかけてるシーンが映っていました！ 協賛ではなかったからでしょうか？ ラベルが剥がされていましたが、すぐに分かりました！ 「エスビーや！」って✨✨

🍅今朝は、さんしょうは、昨日テレビで見たから+美肌 【さんしょう+クミン】 　　　　　をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス 　 その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】アーモンドミルクラテを飲みました。 白湯、 トマトジュース、