🍅お天道様が陰ればやっぱりまだまだ寒い❄️ 【シナモン+ジンジャー】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 市販ペットポトルコーヒーです 白湯、 トマトジュース、 コー

🍌バナナ入りポテトサラダ🥔バナナを入れる事で、甘くマヨネーズを減らせる、ちょっぴりヘルシーなポテサラ マイユ　ディジョンマスタードじゃがいも、人参、バナナ・マヨネーズ・きゅうり・味付塩こしょう「マジョラム」「パセリ」振りかける

★公式レシピ★ アレンジ【マグロ血合いのポアレ パンプキンとキノコのピューレ添え】 作ってみました。★公式レシピ★【豚肩ロースのポアレ ポテトと木の子のピューレ添え】 をアレンジして、 【マグロ血合いのポアレ パンプキンとレンコンとキノコ添え】 作ってみました。 公式レシピは→「コチラ」 　▼材料 （2人分）▼ ・マグロ血合いブロック300g・味付塩こしょう少々○●・テーブルコ

チューブ調味料、「本生」 知らなかった！日本初なのですね♪ https://www.sbfoods.co.jp/honnama30/contents/15/

レシピレポートの一覧、ちょっと変わりましたね（╹◡╹） リアクションボタンなど〜♪

🍓フルーツのせてhappy盛り上げ🍌エスビー販売の「ボンヌママン」ビターオレンジ🍊ストロベリー🍓 それぞれをこんがり焼いた、イングリッシュマフィンにクリームチーズを塗ってon! ハートにカットした、バナナ🍌とイチゴ🍓をのせて完成💛ミントと粉砂糖をトッピング🌱

🍅今朝は暖かい、、でもお部屋の啓翁桜は開花しない🌸 【クミン+ジンジャー】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 ソイラテです 白湯、 トマトジュース、 コーヒー 海

🍅昨日の投稿を忘れていました💦 【オレガノ+ジンジャー】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+カレー粉】ブラックコーヒーで。 白湯、 トマトジュース、 コーヒー

🧡パプリカパウダー+マヨネーズ再び♪以前にも投稿した、エスビー公式おすすめ、パプリカパウダー+マヨネーズ  以前の投稿は→\コチラ/こちらを使ってアボカドの緑とオレンジのコントラストを楽しんだ、『カルフォルニアロール』

カレーの日のバッジ… あれ？なんどか投稿してるが、まだ貰えてない。 貰えてない人居ます？ みんなもう貰えてる？