🐟マグロ焼き 焦げてるように見えるけれど、マグロの血合い部分。「ブラックペッパー」「ミックスハーブ」「味付き塩こしょう」ふって、サッと焼く。「わさびチューブ」を付けながら♪ 

★ころころピクルス 左は、仕込んでおいた『大根』 右は、『胡瓜、林檎、人参』 どちらも「ピクルス用スパイス」+フレッシュハーブの「ローズマリー」使用。  美味しくなーれ♪

🍓1/5イチゴの日 ボンヌママン 「ストロベリー」  あんまり赤く無い=無着色って事で◎ 真ん中にハー○ン期間限定アイス入れるも横からは見えないという…試作はつづく・・・

🌿タイムのせて焼いただけ 今宵の夕食は、エスビーフレッシュハーブの「タイム」のせてフライパン焼きしただけの鯛〜。  

【み。さんおススメ絶品パンのお供】つくってみた♪ ＠み。さんが投稿していた【絶品パンのお供】作ってみました。 み。さんの投稿は→★コチラから★「ローズマリー」「にんにく」鷹の爪をオリーブオイルに漬け込む♪  野菜庫にて干からびていた…ローズマリーを使ってみた😂けど、大丈夫でした。香る～♪ 毎食パンな、小麦粉生

🪞楊貴妃を見習って♪🐟鯛と野菜の蒸し焼き🍳 ちゃちゃっと「ミックスハーブ」振りかけて鯛を焼いただけ。 「クコの実」またの名を「ゴジベリー」不老長寿の薬とも言われている滋養強壮によいスーパーフード♪ぱらり。 楊貴妃は、毎日食べていた美容フードの一つとして有名ですね♪  ナツメとクコの実を好んで食べてる私で

★「ホール」たち消費に🌿ティー🫖 密閉し冷蔵庫保管しているホール瓶たち。 庫内と室温との温度差による湿気が心配だから、出したらすぐに戻します。 割と余ってしまう「ディル」「ローズマリー」紅茶をブレンドしました。 カップに、「シナモン」を振り入れてから、注ぎました カフェインに弱いのかな？私は。

【大注目‼️】インフルエンザウイルス感染抑制効果がある！ ☆彡＠ちまくまさんの投稿で→リンクはコチラ 『スパイス&ハーブにはインフルエンザウイルス感染抑制効果がある』と知ったので。  早速、調合しました（笑） 『カルダモン』『クミン』『クローブ』『シナモン』 クミンとシナモンもホールにしようかと思い

小腹が空いて、フェンネルパウダーを。 生デニッシュをトーストし、お安いカマンベールチーズをのせて再加熱。「フェンネルパウダー」とボンヌママン「ストロベリー」とともに♪

年越し蕎麦に七味唐からし 2023年最後のスパイスは、『鴨葱とろろ蕎麦』に「七味唐からし」 となりました（╹◡╹） 軟白ネギと鴨肉は焼いて添えております。