トンボノメガネさん、こんにちは(*'▽') いつもコメント嬉しいでーす♪ トマトのリコピン大事ですよね～🍅 夏は紫外線で肌にダメージを受け、これまたトマトが恋しくなる時期が多かったのですが、 乾燥が気になる時期だからでしょうか(・・? 秋から冬にかけてもトマトが恋しくなってしまいました。 実は私

コメントありがとうございます(*'▽') はい！サバ缶&トマト缶でトマトソースを作ってみました🍅 いつもはひき肉やベーコンなどを使用するのですが、 サバ缶が体に良いとの情報を聞いたので使用してみました。 トマトソースは色々な料理に活用できるのでとっても便利です。

トマト尽くしでーす🍅 なぜだか急にトマトが恋しくなって🍅サバ缶とトマトを組み合わせたトマトソースを作りました(*'▽') ≪サバ入りトマトソース≫玉ねぎを炒め、そこへトマトソース、S&B生にんにくチューブを加え炒めます。そこにサバ缶を汁ごと入れ、緑が欲しいかったので急遽冷凍ホウレンソウを入れました(笑)

コメントありがとうございます。 公式レシピ、拝見しました。 サバ缶やトマトなど加えて食べたらとても栄養があっておいしいですね！ 試してみます。

スパイス好きのamoと申します。みなさまどうぞよろしくお願いします(^^) 色んな食材でスパイスカレーを作ってます。 スパイスカレーを食べるようになって体と心の調子が良くなったと感じます♪ 最近はサバ缶やいわし缶など、缶詰をつかったお手軽カレーにハマってます。

【2025アウトドアバッジ】2025年9月24日(水)迄に条件を達成して、限定バッジを貰おう！ こんにちは！SPICE&HERB COMMUNITY事務局です♪2025年9月の「イベントバッジチャレンジ」のお知らせです✨イベントバッジチャレンジでは対象期間中に事務局から出題されたお題に挑戦することで、マイページに表示される限定バッジがもらえるイベントです！日中はまだ蒸し暑さの残る日もあ

オレガノ香る　豆苗サバ缶のマヨネーズあえ レンジで完成！豆苗とサバ缶のマヨネーズあえ。 レンチンした豆苗の中にサバ缶を入れて、マヨネーズ最後にアクセントにオレガノを加えました！ マヨネーズとあえるとオレガノはあまり主張しすぎずとっても食べやすいです。 お弁当にも入れようかな。 

米粉パントースト 8/28-9/1まで5日間お誕生日旅行で東北へ行ってきました。 秋田県の道の駅で買った米粉パンと無農薬トマトを使い乾燥バジルをかけてトーストマルゲリータ。 もう一つはこの前作ったサバ缶とスイカの皮の炒め物を使って秋田県の道の駅で買った平飼い卵と胡椒のマヨネーズ。こちらには、臭み消

サバ缶で手軽にお魚摂取できていいですね🐟️333

レシピは味噌でした！たまたま家にあったのです♪ 水煮のサバ缶は買った事がないです、、、