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若竹煮 水煮たけのこ、長ネギ、小松菜で作りました。(スープで使った残りのパセリも投入)本日はヘルシーな野菜メインの夕食となりました🧅🥬🥕

玉ねぎ丸ごとスープ 新玉ねぎ、ベーコン、コンソメ、パセリで作りました。

海鮮スープ 新玉ねぎ、糸寒天、海鮮の缶詰め(ふるさと納税返礼品)で海鮮スープを作りました。糸寒天がとけてとろみがつき、お腹も満たされました。糸寒天、低カロリーで食物繊維も豊富、いい仕事してくれます。

トマトスープ 人参、きのこ、トマト缶、パプリカ、タイムを入れて少々煮込んで、最後にサバ缶投入

切り干し大根サラダ 切り干し大根、ツナ、コーンをマヨネーズで和えて、カルダモンを2振りスッキリした大人のサラダに仕上がりました。

パウチサラダ パウチのミックスビーンズ、コーン、ツナにサーモンハラス(ふるさと納税返礼品)をトッピングした、簡単お手軽な一品

💠じゃがいものガレットシーズニングを使って〜野菜ソテー 💠じゃがいものガレットシーズニングを使って FAUCHONシーズニングのじゃがいものガレットシーズニングを使って新じゃがとスナップえんどう、ベーコン、ブロッコリースプラウトをソテーしました 新じゃがいもや野菜にシーズニングのナチュラルチーズ、岩塩、フライドオニオン、ブラックペッパ

🟢エスビーシーズニングアレンジ🟡アンチョビキャベツ 当然キャベツだけでも美味しいオツマミです。私は普段からこちらは電子レンジで加熱したキャベツに混ぜて食べています。今回は、 【春キャベツの大人のポテトサラダ仕立て】にしました 皮付きの芋を電子レンジで加熱。熱いうちに皮を剥く。その間にキャベツも加熱。じゃがいもをざっくりと潰し、シー

つくレポ🐔時短！鶏ハートのアヒージョ🐓 材料と混ぜて煮込むだけ！簡単なシーズニング「アヒージョ」 海老よりも、鶏の心臓を使うのがとても好きです。 切り開いて使用。お試しあれ✨✨