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赤缶の上手なあけかた 赤缶の中蓋（栓）を　上手に開ける方法を教えてくださいませんか？　上から　密封されているので　ブスっと穴開けてめくるしかないんでしょうか？へたくそで　　いつも　ちょびっと　残ってしまってそこに　カレー粉がついちゃうんです…💦

カレイの唐揚げ　甘酢餡 カレイを5枚おろしにして唐揚げに。パプリカ、にんじん、ピーマンと甘酢餡に絡めていただきました🙏生姜強め🫚🔥唐揚げにしたらヒレは食べられるんですね〜！パリパリで美味しかったです☺️

卵と🥦のサラダ 卵は固蒸し✌たまごと🥦ブロッコリーを蒸し　　すべてを一つの器に入れて　　マヨネーズで和える　　ローズマリーは　　　すり鉢で　すり　パラパラ～っと💕

○○ちゃ～ん！何が好き？ チョコミント よりも ゆずアイス💛 いただいた「きざみゆず」を使いアイスクリーム🍨を作りました。最後機械で混ぜてひと晩冷やしておいたらカチカチでした💦でも写真を撮っていたら速攻溶けてきて💦最終的にきざみゆず大さじ1入れました。ゆずの香り良く朝から満足💛(アイスクリーム！アイスクリーム！)

なすのチーズ焼き 40℃越えの地域もあるほど、今年の夏は本当に厳しい暑さが続いていますね💦しっかり食べてパワーをつけたく、なすのチーズ焼きを作りました😋スライスしたなすをフライパンで蒸して、ケチャップとソース、蜂蜜、少量の醤油、カレー粉を混ぜ合わせたものを加え、チーズとバジルを乗せて出来上がり♪家庭菜園のバジルは、こ

シャケサンド 暑い中、料理するのが大変なので、トースターや電子レンジに助けられています。昨日の残りのシャケにタマネギとマヨネーズで和えたものをパンにのせて焼きました。最後に香り青じそを刻んでのせました。ブラックペッパーはもちろんエスビー食品さんです。暑すぎてつらいので、早く雨が降ってほしいです。

たまごサラダトースト トーストにたまごサラダをのせていただきましたたまごサラダのゆで卵は火を使わずに軽くといてレンジにかけて作ったので、暑い今の季節でもやり過ごせましたごちそうさまでした!

バターチキンカレー🍅🍛✨ トマト🍅パプリカ🫑しめじ🍄をたっぷり使って、美味しいカレーができました🍛✨

にんにくタップリ和風パスタ 兎に角、元気つけたくて👊和風高菜パスタにおろし生にんにくタップリ!!

野菜スープかき氷お蕎麦 野菜とローレルとパプリカで、油を使わずに野菜スープを作って、スープの上澄みを1カップ分冷凍しておいて、かき氷マシーンでお蕎麦に載せて食べました！Advantages:・減塩・ひんやり・不稼働資産になってたかき氷マシーンの資産価値回収Disadvantages:・意外と面倒…。・誰がそれ洗うんですかね