今日は、寝不足です。寝具の温度変化難しくて寝苦しかったような、、何度も目が覚めてしまったり、夢見が悪かったです。 ホットトマトジュースに、シナモンいれて、ホットリラックス

ゆず薫るバナナドリンク🍊🍌 ゆず薫るバナナヨーグルトドリンク🍌🥤 「きざみゆず」チューブたっぷり入れました♪♪非常に爽やかで美味しい✨✨これから風邪の流行る季節、ゆず、積極的に摂りたい♪ 2人分ヨーグルト120gくらいバナナ1.5本葡萄6粒「きざみゆず」チューブ半分くらい  全て合わせて

今朝のホットトマトジュースには、 「シナモン」「ターメリック」「コリアンダー」をミックスさせました。 やる気に満ちた気きになりました✨✨ 仕事捗りましたー

今朝のホットトマトジュースには、「クミン」を入れました。 陽を浴びるから美肌に効果的なスパイス少しでも〜と切なる思いです😂

性格には、シナモンとニッキ…桂皮、って違うんでしたっけ？🤔 八ツ橋です。 せんべいタイプ美味しいのですが、結構硬いですよね 一気に食べすぎる私。口内が痛いです😂😂 香りがたまらん♪ 食欲モンスター爆走したので、豆乳にヒハツを入れて飲みました。 わたしの食欲モンスター🧌か落ち着く、不思議な使い方。

今日は、暖かかったのですが、七味唐からしをチョイスしました。 すると…あらま無くなったので、新規開封。 たしか詰め替えがあった気がしてるんですが、一味だったかな？ 気合を入れて振りかけて飲み干しましたよ♪

毎朝の日課、ホットトマトジュース。 急に寒くなったりしたので、、 **「七味唐からし」**率高め😂

ガス台の下の奥や吊り戸棚の奥、皆さんどの様に使ってますか？！ もう使いにくくて…入れて前に物置いてしまったら奥は記憶から抹消😂 吊り戸棚の奥は、もうしばらく見てない… 食品を置くスペースではない所にも食べ物あふれて…しまい…少し整理しました。（右から左に〜） 賞味期限切れが沢山。最長で2年前😂 箱

毎日のルーティンドリンク。 トマトジュースにオイル+黒すりごま+スパイス クミンとコリアンダーの組み合わせは、かなりお気に入りです 飲むと元気になる気がする自己暗示的な習慣

☀️ 🍅木ベラや洋服、カレーで染まってしまった黄ばみって、、、 紫外線（太陽の光）に当てたら消えるんですって？！今朝ライフハック動画で見かけました。何分当たるのか分からないけど…紫外線に当たるだけで消えるならすごいですね🤔✨✨ **【シナモン、シナモン、クミン+ターメリック】** 　　　　　セレ