フォトレポート

💠牛もも肉と柿のソテーにきざみわさび+ヨーグルトnoソース

💠牛もも肉と柿のソテーにきざみわさび+ヨーグルトnoソース


お肉ときざみわさびのキャンペーンに応募しようと思い、

スーパーで美味しそうなお肉を発見👀

早速レシートをパシャリと✴️撮影して応募しました〰️😅


■材料

・牛ももすき焼き肉(5枚) 320g

・富有柿 1個

・千切りキャベツ 1袋

・大葉 10枚

・オリーブオイル 大さじ1

・ミル付きブラックペッパー 適量

・きざみわさび 6cm

・マジックソルト 適量

・ミニトマト5個

・手作り豆乳ヨーグルト 大さじ4

■作り方


①柿の皮を剥いて、8等分か12等分のくし切りにする

②弱火でじっくりと両面に軽く焼き色がつくまで焼く、別皿に出す

③すき焼き用もも肉を柿をソテーしたフライパンでサッと両面焼く

④ミル付きブラックペッパーをガリガリし、マジックソルトを振る

⑤お皿に千切りキャベツを敷き、その上に牛もも肉を乗せる

⑥きざみわさび+豆乳ヨーグルトを、混ぜ合わせたソースをかける

⑦すき焼き用もも肉は適当な大きさにキッチン鋏で切って、キャベツ、大葉、柿のソテーを巻いて、きざみわさび+ヨーグルトソースで食べたらとっても美味しかったです😋

★ポイント

柿のソテーは、バターやオリーブオイルで香ばしく焼き上げることで、甘みが引き立ち、デザートやワインのおつまみとして美味しく楽しめました🎶

きざみわさびとヨーグルトを混ぜるだけのソース、

お肉ともキャベツ千切り、

柿の甘みが増したソテーとも合って、

とっても美味しかったです🎵

わさび(本わさび)
鼻に抜けるツーンとした辛みが特徴で、古来より日本に自生していたスパイスの一つです。おろしわさびは、刺身や寿司、そばなどの薬味のほか、和え物や肉料理のソース、ドレッシングなどにも使われます。辛みの主成分アリル辛子油は揮発性のため、加熱により辛みが飛びやすい性質があります。
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5 件の返信 (新着順)

トンボノメガネさん、こんにちは!
キャンペーンにご参加もありがとうございます♪
わさびのソース、これはお肉がとまりませんね👀✨


事務局さまいつもコメントありがとうございます😄
柿をソテーするとどんな味⁉️と思って焼いたら甘さが凝縮されて美味しかったです。
生ハムの代わりに薄切りの焼いたお肉に柿を巻いて、ヨーグルトときざみわさびを混ぜたら爽やかでシャキシャキ食感がとっても美味しかったです😋

リス
2026/10/06 10:48

ワサビ風味で柿を肉で巻くのを初めて知りました。とても興味深い組み合わせで、どんな味か食べてみたいデス😄
私は柿のバター焼きをパイで包むのが好きです😋


リスさんコメントありがとうございます😄
柿のバター焼きをパイで包むの、凄〜く美味しそうですネ✨️
柿ってデザートにしか考えてなかったんですが…最近は甘い果物と生ハム、チーズの組み合わせが美味しいから…
柿も⁉️🤔美味しそうだなぁ♡と初めて作りましたが〜
きざみわさびとヨーグルトソースも思いつきで混ぜただけですがとっても美味しくてわさびのツーンが無く、きざみわさびのシャキシャキ食感がアクセントになって、滅茶苦茶美味しかったンです😋
ヨーグルトは豆乳ヨーグルトを使いましたが、普通のヨーグルトで美味しいと思います🎶
わさび風味のソースはお肉、野菜、果物、どれとも合ってて美味しかったです💕

ミック
2026/10/06 07:54

美味しそうな牛肉と柿、ヨーグルトソースですね
レストランで出てくるような組み合わせで美味しそうですね
キャンペーン当たるといいですね
おなくはとても柔らかそうですね、お味が気になります~


ミックさんコメントありがとうございます😄
美味しそうなお肉(もも肉のすき焼き用お肉)をサッと炙っただけで、柿をじっくり焼いて焦げ目を付けただけ、キャベツは千切りパックを買ったので楽チンでした〜😉
きざみわさびをヨーグルトで混ぜるだけでとっても美味しくて、お肉、キャベツ、柿のソテーにもとっても合ってて美味しかったです〜😋

むっちゃん
2026/10/05 15:47

刻みわさびのキャンペーンがあるのですね
🎯ますように🙏✨


むっちゃんコメントありがとうございます😄
キャンペーン知らなかったみたいだけど…分かったみたいで良かった😉
ラ・ベットラのキャンペーンもあるョ〜😉
きざみわさびチューブ+ヨーグルトでとっても美味しかったです😋
柿も焼くと甘さが際立ち美味しかった〜😋

ななこ
2026/10/05 13:17

わさびが苦手なワタシでも、美味しそうだなー😊と思います🎵


ななちゃんコメントありがとうございます😄
ななちゃんはわさびがニガテだったんですね~👀
きざみわさびチューブをたっぷり入れてヨーグルトと混ぜただけなんですが〜ピリ辛感が殆ど無くて、クリーミーで美味しかった〜🎵
キャベツもパックを買ったので、お肉と柿を焼くだけで…ちょっぴりオシャレな一皿になりました😅
お肉は🐷、🐔でも合うと思います🎶

ななこ
2026/10/06 11:24

わさびを食すと、ナゾの手の痺れが出ます(笑)
でも、トンボノメガネさんのお料理なら
全然いけちゃいます!と言うか食べたいです🤭

ななちゃん、わさびを食べると手に謎のシビれ〰️🥲
ななちゃんに、そんなふうに言われて、嬉しい ❣ 光栄です〜
でも、でも、そりゃわさびを食べちゃダメダメ〰️
アレルギーなのかも〰️?

ななこ
2026/10/06 16:03

わからないのですが、何故かわさびだけ、、すごく良い効果のある食材なのはわかってるのですが。避けております(笑)

身体にいつもと違う感じが現れるのは…避けたほうが良いョね〜
何回か続けて食べると、口の中がイガイガする時があるので…食べられる物がどんどん減る感じ〰️
避けるが勝ち⁉️逃げるが勝ち⁉️〰️😅

ななこ
2026/10/06 16:19

トンボノメガネさんのように、
アレルギーありながらも食を楽しんで工夫して美味しく楽しく生活してらっしゃるのは、本当に尊敬しかないです。
ワタシはついつい炭水化物が多めになっちゃいます(笑)

炭水化物は美味しくてお腹いっぱいになるから、私1人だったら…きっと毎日カップ麺やインスタント麺が多いだろうなぁ〰️❓️と思っちゃう😅