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新じゃがの季節♪ 新じゃがの季節です この時期楽しみにしているのが小さいコロコロとしたタイプの新じゃが 皮ごと油で揚げマジックソルトガーリックとパルメザンチーズで味付け 盛り付けたらたっぷりパセリをかけて頂きます 家庭菜園で収穫したわさび菜とセージの花もトッピングしました&nb

いわしのグリル グリルプレートをいただき　早速いわしのヒハツ焼きを！　　ご馳走様でした　便利ですねー

春の収穫祭〜青椒肉絲 春といえばタケノコ掘り掘った後の処理が大変タケノコを茹でて〜皮剥いて〜刻んで〜ピーマンは苦手な娘がいるので細めに刻んで〜五香粉とオイスターソースを合わせて香りが良い青椒肉絲できました   

ピーマンとえのき巻き巻き 豚肉でピーマンとえのきを巻いて、マジックソルト柚子をかけて焼くだけ🍳 奪い合いでしたー笑😆

陶器市に行ってきました いろんな器がモリモリに積んであって １日中見ても飽きません

竹の子と高野豆腐のチャンプルー 竹の子適量、高野豆腐10g、塩、ブラックペッパー、胡麻油適量、醤油、顆粒味噌小さじ1、ねぎ塩チューブ適量、卵2個、鰹節適量高野豆腐を水でもどす。竹の子を一口サイズにスライス。高野豆腐の水分を絞ってから溶き卵と絡める。フライパンに卵に絡めた高野豆腐を入れて、オムレツのような感じにしたら竹の子を加える。

💠ブロッコリースプラウトのサラダ ✴️🌱ブロッコリースプラウトをご存知ですか？ 最近、店頭でも見かけます〜😀 ブロッコリースプラウトに含まれる「スルフォラファングルコシノレート」という健康成分がとても良いらしくて… その中でも発芽後3日目のスーパースプラウトと呼ばれるものには、より多くのスルフォラファン

竹の子の海老詰めセイロ蒸し 竹の子適量、むき海老4尾、味の素適量、片栗粉適量、青梗菜適量、塩糀パウダー適量糠で灰汁を取りながら煮た竹の子に塩糀パウダーを全体に振りかけて5分置く。むき海老に味の素、片栗粉を加えながらすり鉢ですり身にする。竹の子にむき海老のすり身を竹の子に詰めて、セイロに青梗菜を敷いて10〜15分蒸して完成。竹の

２種類のごはん弁当 春弁当🌸【２種類のごはん弁当 】 ✿✿ ℴ𝒷ℯ𝓃𝓉ℴ 𝓂ℯ𝓃𝓊 ✿✿ꕤ ２種類のごはん　　・胡麻油炒め紅鮭の混ぜごはん　　・青菜と梅胡麻のごはんꕤ かぼちゃのマッシュサラダꕤ ウインナーとネギのソテーꕤ ちくわきゅうりꕤ 牛肉とじゃがいもの甘辛煮ꕤ 桜海老のたまご焼きꕤ お花のハムꕤ にん

芍薬、今日やっと咲いてくれました。 １番好きな花です。