フォトレポート

ツナタイムサンド

こんにちは。SPICE&HERB COMMUNITY事務局です。
エスビーブログの最新記事『日々の暮らしにハーブ苗を。担当者が語るハーブ苗の魅力や育て方のポイント』はご覧いただけましたでしょうか?
今回の記事はハーブ供給ユニットの新宮さんが登場!
​ハーブ苗の魅力や商品作りのこだわりについてお話いただきました。​

今回のフォトレポートでは、新宮さんおすすめ「ツナタイムサンド」のレシピをご紹介します!
ツナと相性の良いタイムを使って、スッキリ爽やか、おしゃれな味わいに仕上がります🌿


ツナタイムサンド

■材料(2人分) 所要時間10分
食パン(8枚切り)  4枚
【A】

ツナの缶詰(70g)  2缶
S&B フレッシュハーブ タイム  5g
マヨネーズ  大さじ4
塩  ひとつまみ
S&B ブラックペッパー(パウダー)  少々
きゅうり  1本
塩  小さじ1/4
マヨネーズ


■作り方
【1】きゅうりはヘタを取り、長さを半分に切り、縦に薄切りにします。塩を振り、10分ほどおきます。出てきた水分をしっかりふきます。
【2】ツナ缶の汁をきり、タイムは枝から葉をはずします。【A】を混ぜます。
【3】食パンに【2】の半分をのせて全体に広げ、【1】のきゅうりを並べます。もう一枚の食パンにマヨネーズ小さじ1を塗り、塗った面を内側にして重ね、ラップで包み、冷蔵庫で冷やします。(2セット作ります)
【4】食べやすい大きさに切り、盛ります。


【新宮さんコメント💬】
ツナサンドがお洒落で上品な味わいにランクアップします。私の子供も大好きなレシピで、1人で2人前はペロリです。お弁当にも入れて欲しいと、持って行ったこともあります。
私のオススメは、タイムはレシピよりも多めです(2~3倍)。

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タイム
独特の清々しい芳香があり、魚、肉、トマトなどと相性がよいハーブです。なかでも魚との相性のよさから、「魚のハーブ」と呼ばれています。フレッシュのタイムはそのままで使うのはもちろん、オイルやビネガーに漬けこむことで香りが移り、長く香りを楽しむことができます。また、殺菌・防腐作用を持つ「チモール」という芳香成分を含んでいます。
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11 件の返信 (新着順)
たか125
2026/04/30 06:40

ツナタイムのサンドイッチおいしそうです。

トンボノメガネ
2026/04/29 23:22

ツナサンドにフレッシュタイム、美味しそうですネ✨️
タイムはフレッシュは使ったことが無いのですが、ドライタイムはローズマリー、マジョラムと一緒にハーブ🌿ティーにして飲んでいます😅

タイムの使い道が少しだけ分かりました。ありがとうございます。

庭で花を咲かせているので、何かに使ってみようと思います。

しろまる
2026/04/29 13:31

煮込みと下拵えでしかタイムの活用法を知らなかったので助かります

Yuki
2026/04/28 23:22

ツナタイムのサンドイッチおいしそう。今度試してみたいです。

みんと
2026/04/28 19:12

わぁ~美味しそう🤤
タイム、トマト煮込みに入れる印象ですが、ツナとも合うのですね!

勝どき太郎
2026/04/28 19:07

事務局の皆様
「所要時間10分」⇒ 私はたぶんきついかも (笑)
調理時間ですね!! 仕込みから食べるまで 最低1時間 ぐらいかかるかな!!
でも タイムを??少し気になる香りです。
ご紹介有難う御座います。  (^_-)-☆ 

みく
2026/04/28 18:55

生のタイムを使ったことが無く、どんな味?香りになるのか想像がつきませんが、よくあるツナときゅうりのサンドイッチ🥪にタイムが加わるのが楽しみです。
お皿の色合いがサンドイッチに合っており爽やかな感じがいいですね💕

みきママ
2026/04/28 17:45

めちゃ美味しそうですね

ゆうゆ
2026/04/28 15:41

新宮さんオススメのタイムましましツナサンド、美味しそうですね🌿