育ててるミント盛り盛りのせたパン 甘い無花果（イチジク）と濃厚なクリームチーズの調和をとってくれるミント エスビー　フレッシュハーブから🌿根が生えて増えたミントを使ってます。ゴメンナサイ増えたので夏は購入不要です😂

今夜はガパオライス パプリカが安く手に入ったので、ガパオライスを作りました。目玉焼きがちょっと失敗 (*ﾉ>ᴗ<)☆https://www.sbfoods.co.jp/recipe/detail/09046.html お弁当にも良さそうです。 

ローズマリー香る～トマトとチーズのチキンソテー 暑い日が続きますね。夏バテしないように夕食は甘いトマト、チーズ、鶏肉を合わせてガッツリ！ローズマリーを一枝添えて焼きました。爽やかな香りがいい感じ～ どうぞ皆様ご自愛くださいませ。  

スパイシーカレーマヨサラダ s＆b赤缶カレーを使用してカレーマヨサラダを作りました。 カレー粉、マヨネーズ、ガラムマサラを使用し、スパイシーな味付け、夏にぴったりなサラダに仕上がりました。コーンとレーズンの甘さもプラス、辛さの中にも甘みを感じるサラダとなりました。 家庭菜園パセリもプラスしておいしく頂きまし

サマーランチボックス エスビーとんこつ辛味噌を使った副菜を詰めたお弁当です。鶏バーグにはエスビーの生姜を加えています♪ごはんに混ぜた梅の程よい酸味が食欲をそそります。摘みたての山椒や青紫蘇、ブラックペパーミントを添えて、爽やかなサマーランチボックスになりました。

️ 🍅　日曜日、やること沢山消化するために気合い入れるピリ辛➕美肌狙い✨✨ **【七味唐からし➕クミン】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、 　　　《ソイラテ》

海鮮丼 地元の花火大会とお祭りがあったので久しぶりに海鮮丼を作りました。 生ものが苦手で食べられるものだけで作りました。甘エビ、いくら、しらす、桜海老です。酢飯には家庭菜園紫蘇を混ぜて作りました、酢飯に紫蘇を入れるとさわやかな味わいと香りがよいですね。わさび醤油をかけておいしく頂きました。

戦うカマキリ✨✨ めっちゃガニ股で笑いました 庭のカサブランカにて。

お素麺の時期真っ只中。 時短簡単な美味しいダシあったら教えてください。 私はレトルトですがグリーンカレーをだし汁に使って食べることがこの夏時期多くなります。 レトルトだといろんなカレーありますので便利で 出会える味も多く楽しんでいます。

ここ最近腸活をしだしましてトッピングにはまっています。コーンフレーク、グラノーラ、ミューズリーなどシリアルがありますがおすすめなどあったらおしえてください。必ず真ん中にミントをチョン 今、十穀米シリアルというのにははまってます。