魚ONしたお好み焼 ふわふわに焼いたお好み焼きに白身魚の香草焼きをON。仕上げに自家製七味唐辛子をパラパラ。白身魚の香草焼きは、自家製エルブドプロバンス、ヒハツパウダー、シナモンパウダー、パプリカパウダー、粉チーズ、パン粉を混ぜたものをかけその上にフェネグリークパウダーを少量、テンパリングしたブラウンマスタードシードを

ビーツのラッサム ビーツは栄養満点です

💠スパイシーチキンカレー 💠スパイシーバターチキンカレー🍛を作りました〜 エスビーコミュニティのオススメ動画《香りバターチキンカレー》の動画を見ていて…バターチキンカレーって〰️食べた事が無く…どんな味なのかが気になり…使うスパイス＆ハーブは少し変更しましたが…スパイシーでトマト味でとっても美味しかったです&nbs

2025年ハーブバッジを頂きました〜🌟 園芸超初心者🔰の私…これからうまく育つか 不安要素はいっぱいですが〰️ とっても可愛いバッジ〜が嬉しいです〜😄 フェネグリークはハーブ、をスパイスの種から 育てるきっかけを作ってくれた、スパイスです。 今、ディル、マスタード、フェンネル、クミン、

フェネグリークその後③フェンネル、アニスシード、マスタード 🌱フェネグリークその後③とフェンネル、アニスシード、クミン、その後②マスタード初めまして〰️🌱  フェネグリーク、フェンネル、クミンはスクスク育ってます〜😀 アニスシードは可愛い葉っぱが〜双葉の間から出てきました〜♪ コリアンダーは懲りずに堅い皮を剥いて&nb

トゥールダルと野菜のカレー ココナッツ入りの少し酸っぱいカレー手間かかりましたが、自分でローストしてミキサーにかけたコリアンダーは最高でした

フェネグリークスパイスその後② 🌱フェネグリーク②  5月18日にSBスパイスを発芽させて 間引きし… やっとよつ葉に育ってきました〜 急に涼しくなり〰️ 成長が… 止まった〰️⁉️ ような〰️❓️ もしくは… お友達が〰️急に減っ

🌱フェネグリークのスパイスを植えました〜①✨️ 🌱SB食品のフェネグリーク(フェヌグリーク)のスパイスを植えました〰️①✨️  皆さん、フェネグリークってご存知ですか？ フェネグリークはマメ科の一年草で、 スパイスやハーブとして広く使われています。 甘い香りと苦みが特徴 成長したら葉の部

ぶりのカレー ブリの脂が乗って美味しいです

大根とトゥールダルのカレー テンパリングで加えたフェネグリークのいい香り。