フォトレポート

えすた💫
2026/10/09 00:48

鶏肉と茄子の甘辛炒め

「味つき塩こしょう」を振ったもも肉を、皮をむしって、一口大にカット。

​道の駅で買ったパーーンとハリのある皮の

秋も旬の茄子🍆と甘辛炒めに。

一緒に買ったカリフラワーも入れてみたら、じゅわウマとコリっと食感残したハーモニーが美味しかった♪片栗粉を軽くまぶし、ごま油でじっくり焼きました。​


味付けは、しょうゆ、さとう、みりん、さけ、すりおろし生姜

こしょう
下ごしらえ、調理中、仕上げと同じ料理で3度登場するといわれるほど、古くから世界中で多用されているスパイスです。主に熱帯地方で生育し、高さ5~9mに成長するつる性の植物で、果実の収穫時期と製法によってブラックペッパー、ホワイトペッパー、グリーンペッパーの3種類に分かれ、それぞれに風味も合う料理も異なります。
コメントする
1 件の返信 (新着順)

えすたさん、こんにちは!
具だくさんでとっても美味しそうですね♪
ごはんのおかずにもピッタリです👀✨


えすた💫
2026/10/27 03:27

ありがとうございます😃
ご飯が進みました(((o(゚▽゚)o)))