️ 🍅　季節の変わり目、お肌もお疲れ気味だから✨✨ **【クミン+ジンジャー】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、ミルクラテ 海外ではスパイスコーヒー

☀️ 🍅　めちゃめちゃ投稿がたまってた😂 3/31〜4/7✨一挙に😂✨ **【シナモン/メース/クミン/ジンジャー/コリアンダー/五香粉】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、大体毎日、 **【コーヒー

☀️ 🍅　こんにちは〜☺️今朝は久しぶりに頭痛が二日酔いです💦27・28・29・30日、4連投となりまして💦 **【シナモン+ジンジャー、メース　】** 　　　　　セレクトです💫 昨日はやる気が全く起きずにメースの香りで奮起しましたよ。 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600W

☀️ 🍅シナモンの肌の代謝を高める力 ✨✨クミンの整腸解毒作用にあやかって **【シナモン+ジンジャー/クミン】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、 ミルク

カカオニブをスプーン🥄モリモリ食べて半分くらいになってしまいました😂 ☀️ 🍅20・21まだ朝晩寒ーいんです✨✨ **【ターメリック+コリアンダー/ジンジャー】** 　　　　　セレクトです💫 血流アップさせたくて⚙ 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢

☀️ 🍅16・17・18・19のルーティンドリンク✨✨✨✨ **【シナモン-ジンジャー-クミン-コリアンダー】** 　　　　　セレクトです💫 スッキリと春だよ🌸✨✨って感じにはまだ先なのかな？ って事で冷えるんですよね。 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。

️ 🍅毎日ご覧いただきありがとうございます😊✨✨ **【ターメリック+ジンジャー】** 　　　　　セレクトです💫 気温差が激しいです。 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、ミルクラテ 白

🟡即席ジンジャーエール 無糖炭酸水500mlの半量に対して、「しょうがチューブ」を1cm入れたら美味しいけど、ちょっと薄かったから、「ジンジャーパウダー」をいれてみました。 酔っていたので、載せるつもりなく思い立ったから雑です😂明日もう少し配分考えて入れてみます✨✨☺️

️ 🍅ついに4日も投稿をサボって😂毎日飲んだり食べたりしてるのに💦 もう投稿しなくていーんじゃ？って感じです☺️ 6・7・8・9日のちょい足しスパイス達。 **【コリアンダー+ジンジャー/コリアンダー/シナモン/シナモン+クミン】** 　　　　　セレクトです💫 やっぱり、コリアンダーとクミンが1番

☀️ 🍅4・5日のトマトドリンク🥤✨✨ **【ジンジャー・コリアンダー+ターメリック】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 **【コーヒー+コリアンダー】**入れた、ミルクラテ 海外ではスパイスコ