お出汁たっぷり♪和風カレースープ☀ 昨日はたくさん食べすぎたので、お野菜をたっぷり摂ろう!と思いカレー風味のスープを。大好きな料理研究家の方がかつお節を入れたカレー鍋のレシピを出していたので、参考にしながらアレンジして作ってみました☺️ 水を入れたお鍋に、煮干し・かつお節とたっぷりのお野菜、お肉を入れてコトコト火を通したら、

🐑成吉思汗 ラム肉ですが、サフォークでは無かった為、少し脂身が多く、七味唐からしを掛けたらバッチリでした👌 タレには生姜とニンニクとりんご、玉ねぎのすりおろしが入っています。

寒いので豚汁を作りました 仕上げに七味唐からし🌶️😊

年越し蕎麦に七味唐からし 2023年最後のスパイスは、『鴨葱とろろ蕎麦』に「七味唐からし」 となりました（╹◡╹） 軟白ネギと鴨肉は焼いて添えております。

ちょい足し七味でぽかぽかごはん😋☀ 最近はまっているのが、色んな料理にS＆Bの「七味唐からし」をちょい足しすること。特に、お味噌汁にかけるのが大好きです✨ 今日のお昼は生姜焼きとお味噌汁を作ったので、それぞれに七味を足していただきました。七味は、いわば日本のミックススパイス。唐辛子の辛いイメージが先行しがちですが、山椒、陳皮

🍅今朝は、 【ジンジャー+七味唐からし】 　　　　　をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】アーモンドラテを飲みました ヒハツ、目もパッチリ覚めて気分も爽快♪ 海外ではスパイスコーヒー☕️はメ

🍅昨日は、夜中まで遊び歩いていて投稿忘れました😋 昨日は朝は寒くて 【チリペッパー+七味唐からし】 今朝は 【クミン+ジンジャー】 　　　　　を選びました💫 　　美肌+温活です！ 黒擦りごま+オリーブoil+HOTトマトジュースを加熱。 +お酢+スパイス トマトジュースをレンチンしている間は、

🍅今朝は、寒かったので 【クミン+七味唐からし】 　　　　　を選びました💫 七味のピリ辛とクミンで温活+美肌です！ 黒擦りごま+オリーブoil+HOTトマトジュースを加熱。 +お酢+スパイス トマトジュースをレンチンしている間は、肩甲骨ストレッチを。デスクワークやスマホ見た後にもよく行ってます♪

🍅今朝は、テンションが上がらなかったので、 【オレガノ+七味唐からし】 　　　　　を選びました💫 オレガノの香りと七味のピリ辛で、元気でます。 白擦りごま+オリーブoil+HOTトマトジュースを加熱。 +お酢+スパイス トマトジュースをレンチンしている間は、ぼーっとしてました。 その後、いつも

🍅今朝は、 【クミン+七味唐からし】 　　　　　美肌とちょっと寒かったので七味を💫 クミンは、お肌や身体の細胞の糖化（焦げ）がやっぱり気になるから😂 白擦りごま+オリーブoil+HOTトマトジュースを加熱。 +お酢+スパイス トマトジュースをレンチンしている間に、軽く肩甲骨を動かし待ってます♪