☀️ 🍅法事があったりと暫くin出来てなかったら
あらま✨✨☺️
色々と進化してる〜キャー✨✨☺️
スパイス設定出来る〜キャー✨✨テンションが上がって、今から寝るのに眠れなくなる〜😂
あ、今から寝るのです　✨✨
19〜27日までのルーティン
急に寒くなったりと気温の変化が大きくて周りには体調不良さんが続々💦
私は健康です☺️
【シナモン、ジンジャー、コリアンダー、七味唐からし、ターメリック　】
　　　　　セレクトしてました💫

黒擦りごま+トマトジュース
　を600Wで1分加熱。
+お酢+スパイス+アマニオイル

その後、
【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、
　　　《ソイラテ》☕️は、欠かせない✨✨☺️

海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪
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▼レシピやヒハツについてまとめた、
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☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫
モーニングスパイス　



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