タコライス風に、切って電子レンジで完成 電子レンジで完成なんちゃって肉無しタコライス 〜1人分〜☆タコスミートの具材は、ありあわせのもの。・［玉ねぎ、フキ、大豆の水煮］大さじ2くらいの量みじん切りにし、電子レンジで600W1分加熱。　（出てきた水分は軽く捨てたほうが良い）フキはタネを取り除いた胡瓜に変えても美味しいです 

ズッキーニ🥒 カンタン美味しい！「ズッキーニ」の食べ方！ ①ズッキーニ全体をプスプスと串とかで穴開けます。 ②ラップで全体巻きます。グルグル。 ③レンチン３分くらい。だいたい。 ④やたら熱いのでヤケド注意。落ち着いたらラップ外す。 ⑤半分に割いて皿盛ったら完成！&

2025年６月のPick Up! は＜チリパウダー＞ こんにちは。スパイス＆ハーブマスターの磯部です。エスビー食品のレシピサイトには、毎月１種のスパイス＆ハーブに注目し基本の使い方から意外なおすすめまでをご紹介する「Pick Up! スパイス&ハーブ」のコーナーがあります。 今月のテーマは【チリパウダー】です。テクスメクス料理と呼ばれ

無水カレー🍛をオートミールで【スティックスパイスアンバサダー6月8️⃣】 スティックスパイスアンバサダー参加中！6月のテーマは「とっておきの1品」です。 ・スティックスパイスを使った「お気に入りの１品」・特別な日に出したい「おもてなし料理」・名産品をつかった、「地域ならではの１品」。各々にとってのとっておきでいいそうで、私はいつもの通りな投稿をしますよ〜。😆&n

こんにゃく焼き【スティックスパイスアンバサダー6月7️⃣】 スティックスパイスアンバサダー参加中！6月のテーマは「とっておきの1品」です。 ・スティックスパイスを使った「お気に入りの１品」・特別な日に出したい「おもてなし料理」・名産品をつかった、「地域ならではの１品」。各々にとってのとっておきでいいそうで、私はいつもの通りな投稿をしますよ〜。😆&n

茎ブロッコリーと海老のキムチ炒め 茎ブロッコリー(スティックセニョール)適量、むき海老4尾、白菜キムチ適量、胡麻油適量、ガーリックパウダー適量、チリパウダー適量、胡麻油適量、醤油適量茎ブロッコリーを2分位下茹で。むき海老、白菜キムチを用意。フライパンに油を入れ、先に海老を炒めてから茎ブロッコリーとキムチを加えて、ガーリックパウダー、

圧力鍋でリベンジマトンカレー 20分加圧でまだ少し硬かった。次回はもう少し加圧時間を増やそう

ツナ缶キャベツカレー ヘルシーですぐできるかれー

ハヤシライス風カレー【スティックスパイスアンバサダー5月2️⃣】 スティックスパイスアンバサダー参加中‼️5月のテーマは「カレー🍛」‼️ 【ハヤシライス風カレー】です。最近出かけることが多くて、しかし昼も夜も外食っていやなんですわ。だからダッシュで作れるものと言ったらルウ的なものになる。 玉ねぎと豚肉を炒めてケチャップやソースでハヤシライス風に

スティックスパイスでタコライス 輸入食品のお店で賞味期限間近のタコキットが1200円→110円！とめちゃお得だったので、タコキットを使ってタコライスを作りました私はひき肉に豆腐を混ぜてタコミートを作ります辛味が足りなかったので、スティックスパイス「チリパウダー」を加えて、大人味に😉スティックスパイスのパセリとパプリカで鮮やかな彩り