魚のフライに何かける派？？コリアンダーで減塩GET 私の食事には珍しい茶色いオカズ🤭お惣菜の魚のフライを家族が買ってきたので、アラ♪じゃあみんなで食べましょう♪♪と(´∀｀=) お醤油派な私。お醤油大さじ1弱に、「コリアンダー」小さじ1のスティックスパイス1本を混ぜ混ぜ した画が保存できてなかった😱  &nbs

ベーコンとターサイのXO醬炒め 切ったベーコンとターサイの茎の部分にコリアンダーシードを加えて先に炒める。ベーコンに火が通ったらXO醬、葉の部分を加えて炒め、仕上げに醤油。XO醬で、中華の炒め物にコリアンダーシードの風味を加えたお酒にもご飯にもピッタリな一品。

ベーコン＆煮卵のスパイシーサンド ミミを切った食パンを焼いて4枚に切り分ける。厚めに切ったベーコンを塩胡椒、コリアンダーを振りかけて焼く。煮卵、ベーコンをパンに挟んで完成。簡単で一口で食べれるベーコンと煮卵を組み合わせたスパイシーサンド。

白身魚のパン粉焼き スパイスを使って白身魚のパン粉焼きを作りました。いなり寿司はチーズを乗せてブラックペッパーをパラパラした変わり種です。どちらもリンナイさんのコンロのグリルで焼きました✨

🍛LOVE神田カレーグランプリ『大勝軒』のレトルトカレー🍛 神田カレーグランプリシリーズがとても気に入ってて、商品を買っては、店舗に食べに行く。を繰り返してました笑😆 『大勝軒』さんは、トッピングスパイス付き！これがまたまた良い仕事してくれるんです♪♪雑穀米入りなので我が家のごはんでは目立ちませんが💦ぜひパッケージの方でご確認を！ 辛さラ

☀️ 🍅未投稿大放出😂✨✨ **コリアンダーや七味唐からし、などなど** 　　　　　毎日飲んでるセレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れたコーヒー欠かしてない☕️ 海外ではスパイス

お皿で作るスパイシーラザニア 乾燥のラザニアをぬるま湯でもどす。茄子を1本細かく切ってオリーブオイルで炒める。デミグラスソース130ミリ位にケチャップ、チリソースと茄子を混ぜ合わせる。黒胡椒、コリアンダー塩をで味を整える。4枚のラザニアを半分に切って8枚にしてお皿に乗せてソースと重ねていく。チーズを乗せたらオーブンでチーズが溶け

鶏のスパイス漬け焼き タマリンド大さじ2にターメリック、コリアンダー、カレー粉、水を足しながら味を整えて鶏もも肉を漬け込み冷蔵庫に1時間ほど。フライパンに油を入れ、鶏もも肉を焦げ目が付くように焼いて途中で唐辛子を加える。付け合せの茄子はフライパンで焼いてマジックソルト。タマリンドの酸味にスパイスが混ざりあって辛味、酸味、

坊ちゃんかぼちゃグラタン 7月に収穫した坊ちゃんかぼちゃ。追熟させていましたが、このごろ食べています。坊ちゃんをよく洗い、丸ごとラップして、レンジで4分程度。フタの部分をきりとります。本体のワタなど、くりぬきます。玉ねぎ1/4個程度みじん切りし、オリーブオイルでいため、しめじなども加えます。冷凍シーフード一掴みを加えて炒め、

🐑スパイスから作るラムカレー🍛フォカッチャとともに♪ 赤缶は使わずに、スパイス7種類使って作りました。ラム肉（羊肉🐑）が好きなのですが、やや脂が多いのでミントとともに食べると爽やか。美味しく仕上がりました。