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カリフラワーとブロッコリーのサラダ ブロッコリーとカリフラワーを茹でてクミンシードをオイルでテンパリングしてナッツやチリパウダーなどで和えました結構、モリモリ野菜が食べられます

無限ブロッコリー　ガーリック香るくたくたブロッコリー スティックスパイスのレシピBookよりガーリック香る　くたくたブロッコリーを作らせていただきました🥦作る時からガーリックの香りで美味しそうなのは分かっていたけれど食べても間違いなく、美味しい😋🍴💕ブロッコリーが立派なおかずになっていくらでも無限に食べれますね🤗しっかり炒めてブロッコリーが柔らかくなる

ガーリック香るくたくたブロッコリー 「スティックスパイスレシピブック」の「ガーリック香るくたくたブロッコリー」作りましたブロッコリーを茹でて、オリーブオイルで塩、ガーリックで炒めるだけブロッコリーは身体にいいので定期的に食べるようにしています。簡単に作れるところがいいですね

ガーリック香るくたくたブロッコリー🥦 レシピブックで拝見し、作ってみました✨あらびきガーリックの粒感がいいですね！ローズマリーも加えて🌿♡あまりにも美味しくて、他のお野菜でもトライしてみたくなりました😉

💠栗原はるみの私のカレー➕️赤缶カレースティックのスパイシーカレー ​💠栗原はるみの私のカレー＋赤缶カレースティックのカレー🍛栗原はるみさんのパウダータイプカレー粉に赤缶カレースティックを足して、スパイシーなカレーを作りました〜♡​鶏ホルモン焼きが冷蔵庫に有ったので、かぼちゃ、じゃがいも、さつまいも、人参、玉ねぎを入れて、スパイシーな味付けに〜。​かぼちゃ、じゃがい

赤缶カレー味スパゲッティ 💠赤缶カレー粉味のスパゲッティ スパゲッティ200gをレンチン出来る容器に水と塩 適量を入れ3分700Wでレンチン小鍋にお湯を入れてブロッコリー🥦を茹でる。そのお湯でスパゲッティを硬めに茹でるフライパンにオリーブオイルを入れ、赤缶カレー粉 大さじ１を炒めてからウインナー、ピーマン、茹でたブ

💠ガリバタなすシーズニングdeブロッコリーと牛肉のソテー 💠ガリバタなすシーズニングを使って、ブロッコリーと牛肉のソテー 久しぶりにブロッコリー🥦と牛肉炒めを食べたくなりました。ガリバタなすシーズニングがとっても良い香りで美味しかったのでブロッコリー🥦にも使ってみたくなり…ブロッコリーはボールに水を入れてブロッコリーを浸けておき(汚れを落とすため

💠オマール海老濃いシチューdeうどん 💠オマール海老🦐濃いシチューでうどんを作りました〜♡ 大赤えびでの頭と殻を煮て出汁をとって、『海老🦐オマール海老🦐濃いシチューで海老、アボカド、舞茸、ロマネスコ、ブロッコリー、ミニ🍅を具材にしてうどんにしたらめちゃくちゃ美味しかったです〜♡ 

ブロッコリーにからしマヨネーズ 家で採れたブロッコリーにマヨネーズとからし、かつお節を混ぜたものを合わせました！ブロッコリーは芯や葉も刻んで入れてます。

💠れんこんとブロッコリーの白和え(サンタクロース🎅がやって来る〰️？) 💠れんこんとブロッコリーの白和え(サンタクロース🎅がやって来る？😁) れんこんの白和えを投稿したらメンバーのみくさんに『サンタクロース🎅かと思った』とコメントを頂き…サンタクロース🎅にしか見え無いので、もう直ぐXmasなので【副題】にしました〰️😁■材料○れんこん　小1個○ブロッコリー　1