自己調合のスパイスと今回は、七味唐からしをチョイスした 朝のルーティンHOTトマトジュース。 ガラムマサラとは違った七味唐からしの辛さが良かったです

🍅日課のHOTトマトジュースに myブレンドスパイス達✨✨ 今日も私は元気です。 黒すりごまがなくて白すりごま入れてます

毎日朝のルーティン用に、コリアンダーの空き瓶に9種類ブレンドし一本ひと振りで完了作りました✨✨ コリアンダー クミン フェンネル カルダモン オールスパイス シナモン ジンジャー ナツメッグ ガラムマサラ さてさてお味はどうだろう✨✨☺️

毎日飲んで撮影までするのに、投稿に至らない私です💦 皆さん、投稿するタイミングはいつですか？ きになる〜✨✨ 毎日のルーティンの加熱トマトジュースにシナモンをふりかけた日です 一度混ぜてしまったのですが、5振りくらい入ってます♪

️ 🍅　寝てる時に寒かったのか体調が悪いです、頭痛が🥺久しぶりの頭痛 【コリアンダー➕ジンジャー】多めに 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル

️ 🍅　日曜日、やること沢山消化するために気合い入れるピリ辛➕美肌狙い✨✨ 【七味唐からし➕クミン】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 　　　《ソイラテ》☕️ 海外で

クミンの消費量が半端ない😂 おにゅーの瓶昨日かってきた！ でもここ最近は、コリアンダー入れたのがお気に入り

️ 🍅　今週から、MCTオイルに変えました✨✨ 【コリアンダーやメース、クミンなど】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+MCTオイル その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 　　　《ソイラテ》☕️ スパイス摂取のモーニングル

☀️ 🍅　七味唐からしでピリ辛♪✨✨ 【オールスパイス+七味唐からし】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル

甘酒作り中。お昼にはできるよ。 甘酒に生姜を入れるとやっぱり身体がポカポカ 冷房の部屋にずーっといると冷え切ってしまうので 生姜をとるようにしています。 出来上がった甘酒、そのまま食べたり飲んだり、 混ぜたり、お料理にも使えるし　 冷凍もできるのでシャリシャリ夏仕様。 流行りは過ぎ去ったのかな？